OH卡牌之职场生涯探索

作者: 我是秀一 | 来源:发表于2021-04-02 17:51 被阅读0次

每一次心理投射都需要建立彼此的信任和对自我探索的欲望。

1. 放松冥想

让心灵尽量回归安宁,专注于当下,身体放松。

在一张横着放的白纸上从左到右依次写下:工作,事业,志业。

2.卡牌链接

双手紧握卡牌图卡,用心冥想自己的“工作”,“事业”,“志业(使命)”

睁开眼睛将图卡一次铺开在白纸的上方或者下方。

3. 冥想(闭眼操作)

将双手轻轻的放在卡牌上,闭上双眼去感受自己和卡牌的再次链接。

用左手依次抽取三张牌,按照从左到右放在白纸上。

4. 揭示

将左手放在“工作”的牌上,做好准备,揭开,第一念是什么?洞察了什么? 接下来要做的事有什么链接?还有什么

依次操作后两张牌,还可以增加问题:就目前来看,你认为从工作到事业之间的阻碍是什么?

注意:
这一阶段可以独自完成,也可以有咨询师陪伴完成。
卡牌方向按照自己的心意查看就好,自由转动也可以。

5. 关键词

用一句话或者1-3个词总结今日的感受或者收获…

丰子恺先生说,人生有三个阶段。

第一个阶段,为了吃穿用度忙忙碌碌,奔波一生,苦。

第二阶段,做着自己喜欢的事,一边收获财富和精神的同时,却也承受着工作带来的辛苦和烦恼,苦。

第三个阶段,清晰的感受到自己正在做的事,为什么带给自己快乐,对生活充满了使命感,乐于为他人服务。一生都能够实现价值,乐在其中。

或许有的人一生都在追求些什么,为此欢乐,为此难过,为此飘零,为此驻守…

或许有的人一生无欲无求,安度一生,平平淡淡,随波逐流…

不论是哪一种,只要自己是乐在其中的,便值得,并且自然而然的悦纳人生百态,正是每一个人的不同世界才非富多彩。

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