敬师节

敬师节

古鲁日活动。

关于“Guru purnima”

GURU是指上师（特指精神及灵性修行的指导老师）purnima是满月的意思。

太阳是至高无尚的神的象征，因而被称为“太阳神”，月亮是心念的象征。满月那天，月亮将最大化的，完美地反射太阳的光辉，

当心念纯净时，它折射出的是我们的 Atman（中文最接近的翻译为“魂”），而心念的纯净来自于自我灵性的修习及无私的 奉献和服务。

每年的Guru purnima都是在满月这一天（根据印度历是每年的七月和八月之间），在这一天，瑜伽习练者和追求灵性成长的修习者，会和他们的GURU一起冥想。

GURU会在这一天祈福他的弟子心灵得到最大的净化，正如在满月这一天，月亮完全的反射太阳的光辉一样，在 Guru purnima这一天，学生那纯净的心念也将完美地折射出GURU的知识和智慧。

敬师节

老师说，当你的内心出现比较，然后不断地问为什么的时候，会降低自己的能量。

所以，万事尽力做好自己就好。虽然在出生，经济条件，资源方面比不上别人，但至少，也在自己的能力之内活得精彩。

教师内训。

有万达会员反应，上课总是只有那么几个体式，虽然我知道指的应该不是我，但也在想，即将进入体式瓶颈了。听了老师一番话，似乎明白了些，体式没有固定框框条条的限制，编排的内容根据自我的习练和对动作锻炼处的理解即可。

回来后，很认真地翻了一遍书，记录下了一些体式的变体，在这个过程中也领悟到一点：虽然动作都烂熟于心了，但只有回归到传统体式本身，才能对变体应用自如。

交流。

之前一直怕geeta老师，觉得她一副高高在上的姿态，总是以一个不平等的视角和我们这些小辈讲话。所以，我通常都是敬而远之。

今日老师交流会上，我看到了她可爱的，平易近人的一面，也说了很多鼓励我们的话，对她反而产生了不少的好感。

就像shiva老师说的，本来水是没有形状的，你给它什么样的容器，它就会变成什么形状。人也一样，你在内心定义一个人是什么样，那这个人在你眼中就是什么样。所以，不管是在与人相处还是亲子教育中，都最好不要带有色的眼光去看周围的一切。

感谢瑜伽引路人，namaste！

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我是萌果，96年姑娘，自我成长探索者，国际认证瑜伽教练，英语口语老师，手绘手账精进者。

画走心的画，写走心的字，遇见更好的自己！❤

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齐悦梦想社群7