痘友

      我是一个地地道道的南京人，出生在南京与安徽和县交界处的一个小村庄。由于离安徽的乌江镇比较近，小时候母亲和村里的婶子都喜欢带我们去那里赶集。

      我是家中的老小，家里还有一个长三岁的姐姐。有姐姐的照顾小的时候我感觉还是很幸福的，记忆里姐姐经常会把亲戚们带给她的吃的都留给我。还有儿时上学的路上都是姐姐拉着我穿过田野中间的小路一起早出晚归。

    我的母亲是一位代课老师，由于她的原因我成了在那个普通学校里比较特别的几个孩子之一。老师的孩子成绩经常会成为那个不大的办公室里几个老师的谈资。记得我读书比较早，四岁就上幼儿园了。才上了一周被两个高年级的学生忽悠说放假了，把书都叠成.福.给输光了。结果第二周周一老师直接让我妈把我领回去了，说了句孩子太小还是再等一年。后来过了半学期我妈被调到离家近一点的学校教书了，我就跟着到了新学校。由于没有爷爷奶奶带，天天我就待在学校里，后来被校长看见了由于我很懂礼貌天天喊他校长好，最后学校幼儿园免了我的学费让我去上课了。

      我的父亲是一名工人，很小的记忆了大概是我记事开始就知道父亲每年都会在外打工几个月才回来。那时候我最喜欢看的就是家里一个长方形的铁盒里保管着的父亲的几张照片。其中有一张骑着白马手机还握着一把长剑，还有一张是父亲站在长城上拍的，那时候与别人炫耀最多的就是我爸在长城上骑过马。

      其实我想与大家分享的是我抗痘的一些经验。我是八七年生的，我的小时候农村还是比较穷的，我家的房子也很旧了是我爷爷奶奶留给我爸的。我初二的时候开始长痘的，其实一开始是由于卫生没有做好，那时我一个人住在西屋，屋顶全是灰吊子，经常落很多灰下来。加上有时候还会有小蜘蛛，最后我先得了一个皮肤感染，从而引发了痘的生长。

      我最厉害的时候脸上几乎找不到一块平整的地方，脸上满是黑的暗疮。我都觉得自己快活不下去了，还逃过几次课原因是我的物理老师老拿我青春痘开玩笑。不过现在觉得自己应该是颠覆了所有人的预判，我的脸上几乎没有痘印，而且24到28岁的时候还是公认的那种皮肤好的出水的帅哥。下面我就把我祛痘和恢复的经验分享给你们。第一步做好清洁和卫生，后来我家搬家了，搬到了镇里。房间一定要通风且能晒到太阳，被子枕头要经常晒，洗面奶也不能少尽量选一些泡沫丰富的且洗后皮肤没有刺激感的。第二步就是保持好心情多运动，上高中了我特别喜欢踢足球.打篮球几乎每天都要打，每天都要出很多汗帮助自己把毛孔里的油脂和污垢通过排汗排出来。第三是少吃肉类特别是猪肉，我记得高中有一年我都没有吃肉，天天都只吃蔬菜豆腐，这是为了调节肠道内的油脂，因为油脂吸附在肠内就是毒素。还要早上多喝热豆浆和热水，保持肠道的水分。第四步就是每天吃一个水果喝一杯牛奶，最好是纯牛奶。目前市面上有很多纯牛奶，我那时候都是盒装的其实有条件的话最好是保鲜的纯牛奶。好了，希望能帮助到长痘的朋友。