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小西顿悟:直击本质,面对真实的困境

小西顿悟:直击本质,面对真实的困境

作者: 林小西 | 来源:发表于2023-07-06 19:46 被阅读0次

    本文共计2549字,预计阅读7分钟。

    你好哇,我是林小西。

    今天早上起床之后,脑海里忽然有灵感闪现。

    这是可遇不可求的顿悟时刻。

    所以写下这篇文章,记录下灵感的出现,以及一些个人的思考和顿悟。

    希望对大家有点帮助~

    01.

    顿悟缘起

    事情是这样的:

    我属于那种喜欢随手记录或保存的人。

    比如,美好的夕阳、朋友圈的风景、偶然遇到的好书分享图、课程学习内容截屏……

    我都会保存到相册或收藏夹里面。

    然后呢?然后好像就让它们在收藏夹里面吃灰了……

    再加上我喜欢出去旅行,会拍很多风景照。

    所以,导致我的手机内存一直不够用。

    这两天在用手机时,总会出现下面这个页面:

    need-to-insert-img

    无奖互动一下:

    如果换作是你,会点击哪个按钮呢?

    反正我是点了“忽略”。

    终于,我发现它出现的次数越来越频繁了,我才意识到事情的严重性。

    我才愿意停下来,去思考如何处理这件事。

    也就是在这个过程中,我产生了一次顿悟:

    直击本质,面对真实的困境。

    02.

    顿悟思考

    001 随时处理、集中处理

    首先是占了太多内存的图片、学习资料等。

    无论是手机图库,还是微信等APP收藏夹。

    我发现自己只有在保存的那一刻,是非常愉悦的。

    总觉得,只要把知识、干货保存下来,它就是我的东西了。

    然后呢?大多数情况下,就没有然后了……

    就让它们在收藏夹里面吃灰了。

    这样就占去了太多的内存和空间,自己也并没有收获到太多。

    痛定思痛,我可以怎么做呢?

    养成随时处理、集中处理的习惯。

    随时处理:

    比如在朋友圈看到一张非常好的图片,保存下来之后,可以立即分门别类地整理到对应的相册里面。

    这一步还不是结束,如果是知识类的图片,未来还需要反复拿出来阅读学习。

    否则,知识只是保存下来,并没有为己所用,不能产生实际的价值。

    集中处理:

    比如出去旅行,拍了很多照片,回来之后,统一导出到电脑或云盘中。

    因为除了在游玩的那几天,你还会反复打开相册观摩一下。

    可能未来很长一段时间里,都不会点开相册了。

    随时处理、集中处理,这是首先在源头上,避免太多的信息、资料冗余。

    002 直击本质、面对困境

    如果出现了像我一样的情况,已经达到了内存峰值,怎么办呢?

    直接面对它,然后思考这个问题的本质是什么。

    这几天手机一直反复持续地跳出来提醒我存储空间不足。

    我却一直选择了忽略。

    这个问题就像滚雪球一般,越滚越大,直到严重影响手机运行,让我不能愉快地玩手机!

    让我们往深处挖一挖,这件事情的本质是什么呢?

    表面上看,是我没有及时地去管理和清理内存。

    再挖一挖,是我没有针对这个问题作出进一步的行动。

    它的本质,是我的行动力匮乏造成的。

    这个经历,让我发现,行动力在很多事情上都是适用的。

    比如说,我们的身体。

    当我们的身体感到不舒服时,它会提醒我们。

    这种提醒有可能是紧张不安、也有可能是感冒发烧。

    它其实是在提醒你,你该注意一下自己的身体了!

    或注意饮食,或调整睡眠,或加强锻炼……

    如果你选择了忽略,身体状况会进一步变得糟糕。

    它想让你停下来,让你作出行动,改变自己一些不好的习惯。

    再比如,我们大多数人会有拖延症。

    那么深挖一下,为什么会导致拖延呢?

    畏难情绪、方向不清晰、感受不到做这件事的好处和意义……

    种种原因,导致我们不愿开始行动。

    随着我做成事的经验不断积累,我发现行动力真的是百忧解。

    只要有行动力,一切问题,都可以迎刃而解。

    即便是一个看似巨大、庞杂的问题,我们也可以通过行动,一步一步地将其分解成小问题。

    分解成以我们现在的能力,可以去做成的小事。

    困难都是纸老虎,当你直击本质、面对困境时,其实最难的部分已经得到解决了。

    003 突破现状、不破不立

    那么,如何拥有极致的行动力呢?

    前两天我看到一段博主@花大钱 的视频,放在这里很合适。

    大意是这样的:

    我只羡慕一种人,那就是拥有破局的勇气的人。

    不懂得破局的人,每天为一份糟糕的工作卖命,为一段糟糕的感情内耗。

    日复一日,每天过着重复的生活,就像一只被温水煮了太久的青蛙,麻木而被动地忍受着一切。

    过着一眼望到头的生活,他能清楚地看到自己10年、20年之后的人生是什么样的。

    被禁锢在眼前的生活中,所有的可能性都已经丧失。

    但他就是没有勇气向前一步,没有勇气亲手毁掉自己现在已经拥有的、但却极其糟糕的一切。

    甚至他会找理由说服自己:没什么好改变的,每个人的人生不都是这样?

    于是他们变得普通,变得平庸,越活越狭窄。

    很多人以为自己避开了未知,避开了风险。

    却不知自己的一生,就是被困在一个所谓安全的怪圈里面,受苦受罪。

    博主@花大钱 曾经也是这样的。

    直到很多年前,一位老师对她说了一句话:

    改变人生的奥义,其实就只有四个字:不破不立。

    这四个字对她冲击很大,让她一直铭记于心,绝不敢忘。

    每当觉得自己的生活过于平稳的时候,她就会开始警惕。

    思考要怎么做才能摆脱当下的这种惯性?

    是不是要给自己的生活来一场“人为撞车”?

    因为那些看起来舒服的、安全的、熟悉的东西,其实是一个个局,一个个困局。

    而那些最让人恐惧的变化、破坏、摧毁,却往往蕴藏着希望和新生。

    只有和错的人和事告别,人生才能腾出足够的空间,来迎接新的人和事。

    人,只有推翻自己,只有推翻现有的生活,才有可能获得人格上的成长,甚至最大程度扭转自己的命运。

    弑杀自己,方能破茧重生。

    很多人之所以不敢“破”,是因为他把自己想得太脆弱了。

    但事实上,只有破了你才会知道,你比想象中的自己要耐受很多。

    人的适应能力是很强的,环境糟糕一分,你就强大一分。

    03.

    写在后面

    最后送给大家一段话,它来自里尔克的《给青年诗人的信》:

    做无法推断的事,保持热切,保持诚挚,

    颠覆安逸,涉身险境,做好被撕成碎片的准备,

    享受困境的快乐,接纳神秘的未知,在局部里发现普遍性。

    其实人的一生,就是在不断认知世界的同时,进一步地认识自己。

    成长的本质,就是不断用新的认知打破旧的认知,重塑自己的心智模式。

    我们常常说:鸡蛋从外打破是食物,从内打破是生命。

    想要获得成长,要学会直击本质,面对真实的困境,也要拥有破局的勇气,主动打破自己现有的生活。

    粥左罗说:只有真的改变,才能真的改变。

    这里的2个改变,含义是不一样的,前一个改变是动词,后一个改变是名词。

    意思是只有真的行动起来、做出改变,人生才会有变化。

    好了,今天的思考和顿悟就到这里。

    我要去整理我的手机内存了……

    这样,我们的人生才能腾出足够的空间,来迎接新的人和事。

    • End •

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    作者简介:

    林小西,一个坚信长期主义的终身成长者。

    2022年开始觉醒,大量阅读大量输出。

    践行用生命影响生命,通过自律和行动获得自己想要的富足人生!

    今天是日更公众号的第 165/200 天。

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