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ORID【6/18】每日复盘☞践行零极限

ORID【6/18】每日复盘☞践行零极限

作者: 学霸教练李斌 | 来源:发表于2017-06-06 22:52 被阅读3次

    天气: 小雨

    心情指数:7.5

    小确幸:

    ORID【6/18】每日复盘☞践行零极限

    每日金句☞【觉察生活的点滴】

    对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!

    Objective 你对今天学的记得什么?

    谢谢你们,我爱你们。

    零极限是一个接纳自己,爱自己的心灵法

    门,帮助我们获得健康,平静和财富。

    想要如此,只要不断的说12个字,就是“

    对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!”获

    越简单的道理,并不是那么多人愿意去相

    信。

    只要你愿意简单相信,并去行动,你的人

    生就会从此不同。

    熟练了之后,可以经过运用,达到随时零

    极限的程度,让你的内在小孩自动帮你清

    理!

    Reflective 一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)

    今天情绪平稳,但到客户二次回访的时候不敢回访,

    读完一个就说“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”,虽然心里没有太多的变化,但是能慢慢从每个人的介绍里感觉到那个人的影像。

    听完星姐的分享,记住万能公式:回访拨打电话本身不是问题,是我们把回访拨打电话当成了问题,那才是问题。对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你

    对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你

    ①今天有什么事情,让我开心, 快乐,舒畅,舒心,欢畅。夷悦。欣忭。怡悦,得意,愿意,欢跃,夷愉。欢快,喜悦,快活,愉快,欢乐,忻悦,欣喜,欢喜,痛快,雀跃,乐意,高兴,兴奋!开通思想,启发智慧  ?为什么?

    今天团队一起吃饭,开心的事情,还有早晨要出门之前女朋友提醒我带雨伞!

    ②今天有什么事情让我,郁闷,憋屈。悲伤。烦闷,苦闷,纳闷。伤心,悲戚,悲痛。发愁,悲哀,痛苦,气愤,难受,愤怒,恼恨,难过, 为什么会这样?

    怎么做能让自己开心?

    Interpretive 今天你学到了啥?重要的领悟是什么?

    遇到问题先清理,有灵感行动!

    Decisional 一句话形容今天的工作,明天要继续哪些工作?

    今天工作上午的时候可以,下午的时候数据不太好,最后在焦虑怎么拨打通时的本身不是问题,而是我把拨打通时当成的问题,他就真的成了问题,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!

    今天我有什么事情没有处理好,为什么?

    假设我没有这么做会怎样?我还有其他的做法吗?

    今天工作效能,怎么样【高@低】?

    有哪些可能得原因?

    如果在哪个环节做出改变,下次可能会有什么效果?

    ☞元认知”,即我们审视自身思想的能力,是“对思维的思考”。它帮助人们从问题中抽离出来,以一种旁观者的角度重新审视事件本身,这时事情往往会迎刃而解。

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