米果果教育张滢
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12月18复盘
【每日目标】
1.每日早餐✅
2.每日瑜伽✅
3.每日复盘✅
【每日成就】
下周旅行商大会PPT思路和风格模板已定,前面几张感觉不错,和策划部配合是越来越默契了哈!
【每日关爱】
面膜、眼膜、瑜伽、小方
【每日瑜伽】
扎帕练习:上班路上做了两组,30分钟左右,现在已经习惯了上班路上的扎帕练习和下班路上的语音或樊登讲论语。
瑜伽姿势:下午下班前做了一组,10分钟伸展很舒服,只是昨天跑多了,脚酸的紧哈!
瑜伽语音:清晨在瑜伽语音中开启美好的一天,沉浸在瑜伽语音中,享受内心的安宁和平和。夜晚在瑜伽语音中结束有意义的一天 ,享受有瑜伽语音相伴的时光。
【每日感恩】
儿子送的祝福语,就是这语气官方了点儿,像极了银行或保险公司发来的生日祝福。就当是12.19的礼物吧,嘿嘿!
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【每日感悟】
去年冬日在绍兴黄酒博物馆中偶遇“香雪”
今年冬日在“香雪”中沉醉
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说起香雪酒,很多人都不知道是什么酒,我也是去年参观黄酒博物馆时才相识哒。酿酒师傅说这是最适合女人喝的酒,当时抿了一口,还不错,就买了一瓶。带回家后每天喝一点,差不多喝了一个月。喝完后还想买,可是忘了这酒叫什么名儿了,只好作罢。
今年冬日,又心心念忆起那份温暖,模糊记得这酒叫什么雪来着,网上一查,哦!这酒原来叫香雪!真是听着名儿就欢喜。再配着“一点桃花”的暖酒壶,极是喜爱。
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花一点时间
留一点空间
品一点小酒
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