在美国传统的土拨鼠日（2月2日）这一天，Phil去小镇报导土拨鼠的新闻。却在之后发生了非常神奇的事情，就是每当他早晨醒来，都是相同的一天：永远都是2月2日，土拨鼠日！！
而当天所发生的事情，就像是录像带的反复播放一样，发生在Phil身边。
永远都会出现相同的人，发生同样的事情：每天起床都有同样的电台广播，有个人会和他搭讪，老太太会和他聊天询问他早餐和天气，路上遇见乞丐和卖保险的旧朋友，报导节目…………等等等。
Phil在刚开始有些混乱，面对突如其来的一切无法接受，不过，在过了一段时间之后，Phil发现自己拥有土拨鼠日的一切会给他带来非常多的便利，因为他可以为所欲为，无需担心明天会受到什么惩罚。第二天清晨还是舒舒服服的躺在自己床上，开始又一个阳光灿烂的土拨鼠日。
不过，没过多久，他又开始厌烦这一切了，因为在什么都如意的情况下，他却发现唯一不能做到的竟然是取得女主角（他的同事）Rita的心，虽然他花了非常多的功夫去讨好她，不过都功亏一篑。
他又开始对生活失去信心，并开始消极生活，没想到更恐怖的是，他也无法杀死自己，就算他如何自杀，第二天一早，他都会好好的躺在床上等待着早晨的到来。
人就是这样，在经历了许多并置之死地以后，Phil终于大彻大悟，既然无法逃避这一切，不如好好的过这么一天吧。于是他开始改善自己的人际关系，去努力学习一切，而不单纯是为了什么目的，尽情享受生活。最后，在经历了无数的2月2日后，他发现他的生活已完全不一样，一年才去一次的小镇上他认识了所有的人，并且和他们都发生了各种故事，也变成了一个广受欢迎的好人。
在最后，改变后的Phil终于在一天之内打动了女主角Rita的心，并且共度良宵。
而在第二天起床以后，Phil发现Rita并没有消失，而是还在他身边，而时间也变成了2月3日。那无休止的土拨鼠日总算过去了。 [1]
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