“我们总是太高估天赋，太低估努力了。记住这句话”——晁然
我终于敢于并决定去面对了。
精神复健的第一天
也有反复
突然意识到原来我在内卷我自己
然后一次一次
学会停止。
突然意识到自己能分辨我惯有的“习性”
然后觉查到
接着停止。
在复健的过程中
一次一次
体会变化。
我告诫自己，
再也不要忘记自己正在跨越的“坎”了
意识到每一次以为自己好了之后的“得意忘形”，这个坎才能变成“成长的垫脚石”
否则又会被我锁在时光盒里
蒙上灰尘
以及
被时光在今后翻新
重新再经历。
我突然很喜欢“复健”这个词
重点不是对什么进行复健
重点是正在“复健”的人的每一次的姿态都是主动的，每一次的努力都在更新。
一点、一点、一点
经历过毁灭
才能放下“急功近利”的念头
接受每一个被人看见的成功背后
都是这“一点、一点、一点”在铺就。
（其实我在一边听学姐直播，一边打字。
她和他正讲到
“学会让自己更新迭代，不要完美主义，先去做，就对了”
好
这次我终于“听见了”）
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