四轮学习法

一稼答疑：一个人走得快，一群人走得远，精力营一起打卡，打卡运营好对一群人养成好的习惯比较容易，精力营偏实操，跟着打卡坚持练习，可以培养好习惯。

11、案例十一：【3班8组Sabrina】 我听一稼老师，说起考哈佛商学院的经历。我还知道一稼老师，通过一年的努力，高三考上了上海交大。 我想请问一稼老师，这里面肯定有很多很多的勤奋和努力，同时，是不是也采用了什么好的学习方法，养成了哪些好的学习习惯？ 家里面有小学生，有时受限于孩子学习问题的我，想向一稼老师请教，寻求解决之路。 谢谢一稼老师

111、一稼答疑：注意保护孩子的学习的积极性，孩子在乎父母和老师的积极反馈，表扬孩子的学习进步，让孩子感受到自己的努力被看到，可以自己告诉孩子，老师跟我表扬啦你学习努力认真有进步。

四轮学习法：学一遍不一定学得懂，一定要重复重复再重复，才能掌握内化。听过不代表你能学会，理解了，能否做到，能否形成你的好习惯。如果不行再继续学2次3次重复到你学会掌握可以运用，其他要输出，可以教别人，可以让自己学得更好，分享就是影响。输出倒逼输入。不断输出倒过程就是帮助别人，你可以帮助到别人你就可以产生影响力。不断重复学习，做笔记，输出分享，不如很容易导致学完一次就忘记了。

心理学上把认识过程一般分为感知、理解、巩固、应用四个基本阶段。在四轮学习方略中，也把学习一节课分为四轮， 第一轮：预习，查出障碍； 第二轮：听课，破除障碍； 第三轮：复习，扫除障碍； 第四轮：作业，学会应用。

其实这四轮与上面认识过程的感知、理解、巩固、应用是对应吻合的，虽然所述的角度不同，但都有分阶段的四步，每一步的学习要求非常相似。预习就是为了对一节课初步感知，听课就是为了更好地理解课文，复习是为了巩固，作业就是对所学知识进行应用。四轮学习方略是近几年流行全国的一种学习方法，由于它符合一般认识过程，故严格坚持按这四个步骤学习每一节课，必能取得较好的效果。

四轮学习方法中还介绍了一些具体的方法，如四轮复习法：①通读，进行系统复习；②精读，进行重点复习；③演练，进行解题复习；④回忆，进行检验复习。

四步解题法：①审题，搞清是什么；②构思，搞清为什么；③解答，搞清怎么办；④检验，验证怎么样。

四步记忆法：记忆、保持、再认、再现。这些看似常见的步骤，但一旦能够照步执行，学习效果就会立即显示出来。