有很多人，想减肥却减不下去。
有些人，甚至喝减肥茶，吃减肥药，效果都不好。
这是为什么呢？
我看主要还是毅力不够，决心不够。
要减肥就必须管住嘴巴。
有些人一天只吃二顿饭，这对控制体重有一定的帮助。
有些人每天，只吃一顿早饭，而且吃的也不多。其它时间，都在俄肚子，饿了就喝白开水。
只要长期坚持。一个月以后，你就会发现，体重在下降。最好准备一个体重秤，天天称体重。
那减肥效果，自然会明显一些。
这样说有道理吗？你的看法是什么？欢迎留言。
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这是为什么呢？
我看主要还是毅力不够，决心不够。
要减肥就必须管住嘴巴。
有些人一天只吃二顿饭，这对控制体重有一定的帮助。
有些人每天，只吃一顿早饭，而且吃的也不多。其它时间，都在俄肚子，饿了就喝白开水。
只要长期坚持。一个月以后，你就会发现，体重在下降。最好准备一个体重秤，天天称体重。
那减肥效果，自然会明显一些。
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继续看～书……长生需寡欲更需要减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减...
不断减肥减肥减肥减肥就减肥减肥减肥发几句
从v激发对方高考高考改革可根据解放军方法坚持减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥坚持课程坚持坚持减肥减肥减肥减肥能参加此次...
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减肥就减肥减肥减肥 减肥后回复回复回复回复回复
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男人如何减肥？男人减肥秘诀？男人减肥大密招 男人如何减肥？男人减肥秘诀？男人减肥大密招！男人如何减肥？男人减肥秘诀...
坚持就减肥减肥减肥
减肥减肥，我就是减肥
本文标题：减肥
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