不要把“坚持”和“自律”当原因

成功的人都有一个特质，都非常自律，认准一件事，坚持。于是，我们会把成功的因素归结到“自律和坚持”，成为我们行动的依据。当然，也会在坚持的过程中，无比痛苦，觉得自律完全就是苦行僧式的自虐。

记得有一次邓亚萍做客“樊登读书”，讲述她自己退役求学的经历。她以世界冠军的身份进入清华大学学习，英语连ABC都不会。但她一步一步，读完清华，去英国的诺丁汉大学读硕士，五年后，又去剑桥攻读博士。

这一路走来，她从来没有认为自己在英语和学业上取得的成绩，来源于坚持，事实上我们很多人学习英语十几年，坚持得很好，结果呢？开不了口。

邓亚萍从带着翻译去奥委会，到用英语写论文，答辩，她只是享受学习，目标是完成自己的职业身份的转型，开启新的人生目标。

一路走来，自律和坚持只是她达到目标后的结果。

一个人想要健康的生活方式，就要早睡早起，有规律地作息。有着这样生活追求的人，会享受这个过程。在外人看来，这个人几十年如一日，多么自律，多么坚持。其实，在当事人看来，只是他一惯生活方式的一个结果。

所以，不要把自律和坚持当成手段，它们不是成事的原因。否则，你做一件事情时，总会去寻找坚持的理由，总会逼着自己自律，一旦遇到打击，便退回到原形。

身边热衷瘦身的人，不都是这样吗？天天强调自律，身材一天都没好过。反倒那些热爱运动，享受健康带来乐趣的人，天天健身，做运动，根本就没把自律当回事，不需要外界用坚持来鼓励，始终追求健康身体本身这件事，身材一直很好。

回到事物的本源，抓住做事的直接目标，结果自然呈现，自律、坚持等这些光环只是衍生品，会在结果中顺带而来。