微演讲打卡练习第526天，每天一分钟，成为最美好的自己
坚持是不放弃，持之以恒的做一件事情。自律是能严格控制自己的行为，并按目标去执行。我能坚持做一件事情，却不能自律。我一直在减肥的路上，却瘦不下来，应该就是这个原因。
催眠的地面课已经结束了，网络课今日是最后一天。我稍微精神松懈一下，就能找到一个不听直播课的理由，可我还是在七点半准时打开直播平台，计划听完最后一节的催眠课程。本来内心就有动摇，网络像读懂了我似的，不停掉线。老师讲课变得磕磕巴巴，我还要退出再进入不断操作。真的是关键时刻掉链子，我对团体催眠和动物催眠感兴趣，可是网络不给力。我想到了放弃听课，不如看电视剧打发乡下无聊的时间。可还是忍不住又想了一些办法，比如去群里向同学求助，麻烦有条件的同学帮我录音。手机是低电量状态了，我又给手机充上电。
这一波操作下来，网络神奇般的变好了。难道电量不足还能影响网络？我不肯定是这样的，但是感激网络变好了，让我坚持听完了十天的网络直播课。想放弃的时候，再最后努力一次，还是有收获的。希望以后我不仅可以坚持，还能做到自律。
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本文标题：坚持和自律
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