晨起读书之《断舍离》已经进行了18天,之前没有得全身心去投入,也没有开始行动。但一直保持学习,内容学了很多,现在头脑剩下的只有主要的三个要义
斩断物欲
舍弃废物
脱离执念
今天终于有时间静下心来整理衣柜,没有完全按着书里的规则整理,凭着头脑仅剩的一点感觉开始行动。
第一步:纵观全貌,和盘托出。

先看看自己衣柜里有多少衣服,都放在哪里,全部拿出来。

第二步:分类
我将衣服分着三类:留下,舍弃,待定。
以前也有丢过衣服,但并没有什么概念,一般只丢弃破烂的,旧的。

随着一件件翻出,就会发现头脑中对每件衣服都有着不同的感觉,你之前之所以没有丢弃,是你意念中存在的某种感觉。
第三步:将舍弃分类
现在发现丢弃也可以分三类1.破旧的,2.不合身的,3.没穿过的。而且每类都有它的因素,有诸多不舍得,而且想起来很有意思。

1.破旧的:想再充分利用,想在某个特定时刻去穿,比如去干农活,上山,打扫卫生时穿。
2.不合身的:不合身要么是宽松点的,要么哪里破了点,哪里有了污点的,这类穿出去,你总会有意刻意去遮掩。

3.没穿过的:这类衣服,买回来没穿或者穿一两次后来就不穿,因为没感觉,但又不舍得,因为很新。

随着不断整理,脑子越来越清晰,感觉越来越爽,速度也越来越快。
不犹豫,不纠结。其实很简单,要丢弃的,你穿在身上或多或少在拉扯你的能量,不舒心;要留下的,你穿着就有感觉,心情舒畅,从容自在,自信满满。

第四步:衣物归位
把整理好衣服重新归位。

第五步:处理舍弃的
把要舍弃的捐赠出去。

心存善念,感恩每一件来到我们身边的物品,它或多或少都陪伴你走过一段时光,如今不再合适你,但它一定有合适它的地方,捐赠出去,物尽其用。

第五步:做计划,定期整理
接下来有意识的探望自己的衣柜,定期整理,重新让他们归类。做计划,一个月,三个月,半年,一年,重新处理。让我们的物品越来越精炼,让我们活得越来越精炼。
很感恩,很感恩遇见|断舍离。从物欲,废物,执念去整理,让自己活得越来越轻松,越来越精炼,越来越从容自在。
网友评论