01周-2019（1230-0105）【周计划】

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不要让一切流于形式，才能真正的收获成长。</font>

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恐惧担心这些负面情绪会蒙蔽内心本身的能量。
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你可以选择不开始，一旦开始，就要不受任何外事外物影响，无论如何都要完成。
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本周青蛙：
🐸 100讲50-80讲笔记 (49/80)
🐸 java基础文章分享3篇（0/3）
🐸 java高效编程文章2篇(0/2)
🐸 蕃茄钟20个
🐸 梦想版总结
🐸 略读书籍（1本）
🐸 运动打卡（0/5）
🐸 晨间/睡前仪式打卡(0/5)
🐸 openjdk环境搭建
🐸时间饼图1周
🐸与人深度探讨及学习 1次

娃：
🐸唐诗12首（艾宾浩斯曲线）
🐸英文绘本1本
🐸晨间日记打卡超过5天
🐸梦想版输出1个
🐸月度计划打卡超过1次
🐸周度计划打卡超过1次
🐸阅读1/4本书

本周好习惯打卡：
🐸晚十早五
🐸每天运动1小时
🐸晨间仪式
🐸睡前仪式
🐸蕃茄钟工作
🐸午间冥想
🐸清单-随时收集
🐸 周计划/总结

本月计划：
🐸Java基础文档输出12篇
🐸Java高效开发文档输出12篇
🐸蕃茄钟155个
🐸读书笔记（1本）

🐸略读书籍（2本）

🐸运动打卡31天

🐸 晨间/睡前仪式打卡30天

🐸 openjdk环境搭建和问题研究3个

🐸时间饼图1周
🐸与人深度探讨及学习 1次
🐸100讲笔记完成，前10讲音频输出