微习惯的力量

千里之行，始于足下。

——老子

今天已经连续三天每天跟读海尼曼。这套书是去年购入的，但没有读完。年后过来计划把原来的书先都过一遍。

微习惯的力量

最近每天早上第一件事是听英文故事，歌曲，或动画，磨耳朵十分钟。第二件事是跟读三本海尼曼。今天早上忘记了跟读，品印说要出去玩，我才迅速想起今天还有没有完成的学习，跟他说先跟读好了再出发。于是他很积极的配合跟读，我中间说，可以留一本回来完成，他还说，等一下都读过了再玩。

微习惯的力量

吃过早饭后，他想先去玩积木，我说可以先把桌子整理好，这样可以把积木拿到桌子上玩。他让我去整理碗筷，我说我都做好早饭了，他应该把碗筷整理下去，他觉得有道理，于是先把盘子放在蒸饭锅内，再把碗放在盘子上，筷子也放在一起，还随手用纸巾擦下桌子，再小心的端着盆到厨房去了。

微习惯的力量

午饭品印喜欢听着故事，前两个月是西游记，最近是海底小纵队，反复听，不喜欢换。

我吃好后，先到房间看下电脑，过了好一会，我想他应该吃好了，我该整理桌子了，开门一看，桌子上已经整理好了，品印还不忘用洗碗巾把桌子擦干净，就是忘记把洗碗巾拿回厨房了。

我轻轻的走到他面前，亲了一下，没有说什么，但我内心在和他说，你太棒了！

《微习惯》里说，微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，并且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了一种极其有效的习惯养成策略。

我也要从微习惯中坚持，昨天和今天都已经在keep中打卡，完成跑步1㎞，连续坚持日更。

一起加油！