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接纳笨拙的自己

接纳笨拙的自己

作者: 雪茵聊教育 | 来源:发表于2017-11-21 17:03 被阅读24次

曾经的自己

第一次上《当众讲话》课的时候,觉得挺简单,课程前奏是教大家条理清晰,生动有趣讲一个故事或一个情节,这些我都勉强能应付,而到了最后几章的课程中,我感到非常吃力,特别是有一讲是关于介绍他人,情节就是自己做一次主持。当时,我真的有种被棍棒打到头的感觉,顿时头脑有一阵接一阵的发胀,脑中一片空白。电视机前的主持人见多了,可到自己做主持,那真的是件非常困难的事情,我是个不擅长表达的人,对于常年做财会工作的我,开口的机会也非常少。

同学们陆续上台演示,而我目光望着前方,脑中不停思索着,不停寻找词组,想把所剩无几的词语像项链般串连起来,可是,脑中就像一个无底洞,找不到任何东西,一片混沌。想着想着,心中窜起一团无名急火,情绪一落千丈,手脚开始发抖,甚至到了匮乏无力的地步,此刻心脏更是扑通扑通响起。也不知时间过去多久,突然听到老师一声召唤:“还有同学没有上来主持吗?”身边的同学不约而同望向我,我才意识到就剩我一个人了。

我望向舞台,战战兢兢起身,走向舞台,我望着台下同学,大家都迎来一丝的微笑,而我紧皱眉头,一声不吭站在那里,老师见状开始开导起来:“可以开始了。”我双眸来回旋转,嘴中不停发出一个声响“呃~”,除了能发出这个无意义声响外,我说不出一个词来。过一段时间,我甚至不发声,呆呆站在台上,这过程中老师不断开导我,帮我想出几个形容人的成语,可我的心思是分散的,一直集中不起来,后来我只说了一句话:“老师,我真的没词。”老师也明白我在那继续站着也不会蹦出一个词,最后让我先回座位。

当时我回到座位后,我已经听不进接下来的课程内容,一直沉迷在刚刚瞬间,我的双眸慢慢泛起泪水,开始有些哽咽。我对这次失败开始下起定论,觉得自己没办法学会演讲。经历这一次我开始对当众讲话产生畏惧心,我心中形成一个失败的心锚,让自己无法前进。

现在的我

第一次上当众讲话是在今年5月份的时候,之后我一直选择逃避,直到我10月份上完《人际沟通》后收获到的信心,而此刻我更是完成了11月份的当众讲话的课程,也迎来非常愉快的毕业典礼。刚开课头一天晚上,我睡不着觉,重度失眠。我本来10点就上床睡觉了,当我闭上双眼那一刻,我脑中不由自主播放起上次主持人的事件,不停放大放大,越想大脑就越活跃,到了11点,我还是睡不着,那过程是我的双眼已经疲惫到睁不开,而大脑不停回放着上一回课堂上的事情,没有一丝疲倦,久而久之还泛起疼痛,一阵又一阵。好不容易在12点后陷入梦境中,却发起一场噩梦,梦到自己在高处下坠,心脏一声强烈“扑通”,我睁开双眼,看着墙角上的时钟,才早上4点……

第二天,我无精打采来到《当众讲话》课堂现场,第一环节的自我介绍,同学们都争先恐后的争夺第一位上台自我介绍,而我左顾右盼,手脚还是有些颤抖。直到差不多最后几人,我才上台自我介绍。进入第三讲的课程,是讲一个自己印象深刻的事情,当时我讲的是小时候一次给陌生人开门的故事,可能教训比较深,直到今日还历历在目,我就开始滔滔不绝讲起来。而后,在大家投票中,我竟然得到这次讲故事一等奖。突如其来的惊喜,让我自己有些无语伦次,不敢相信看着手中奖状,这样一次成功成为我坚持学下去的成功心锚。

其实每一个第一次,大多数的情况是事与愿违的,而人常常对自己的评估偏高,形成挫败感是常态,不敢向前走也是正常的,要想向前踏一步,只有接纳曾经笨拙的自己。

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