昨天想要早睡，但却在床上摊了煎饼。最近总是有点报复性熬夜的趋势，那是种消极的补偿心理。比如在周日的晚上，我不睡，似乎周一就不会到来。在忙了一天之后，我不睡，似乎就能找到更多自己的时间。这种心理要不得。
早睡，断舍离掉那些不该有的情绪和精神需求。结束了就是结束了，今天没有珍惜时间，那就早早洗洗睡吧，明天再说。
还有一点，让电子设备不上床。睡前一刷真的很影响睡眠。
昨天想要早睡，但却在床上摊了煎饼。最近总是有点报复性熬夜的趋势，那是种消极的补偿心理。比如在周日的晚上，我不睡，似乎周一就不会到来。在忙了一天之后，我不睡，似乎就能找到更多自己的时间。这种心理要不得。
早睡，断舍离掉那些不该有的情绪和精神需求。结束了就是结束了，今天没有珍惜时间，那就早早洗洗睡吧，明天再说。
还有一点，让电子设备不上床。睡前一刷真的很影响睡眠。
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表面看断舍离是一种家居整理收纳术，从深层来看是一种活在当下的人生整理观。——山下英子 人生中的断舍离，其实也是一种...
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本文标题：早睡也是一种断舍离
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