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你再不锻炼就又废又肥了

你再不锻炼就又废又肥了

作者: 追光小强 | 来源:发表于2016-10-19 20:35 被阅读21次

记得刚进大学的时候我才110几斤,大学毕业时120几斤,工作两年后140斤。现如今呢,150斤了。我的体重直线上升,脸盘子也变大了。

以前读高中时,觉得自己脸太瘦了,颧骨都突出来了。用算命先生的话说,颧骨突出是个破相,脸上有肉才是富态相。我当时还在网上搜,怎么才能在脸上长出肉来。据说吃鱼肉长脸,那段时间我就天天吃鱼肉,结果也没见长。

翻出我以前的照片,真的不敢相信是自己的脸,感觉脸两边被人削了两刀一样。

工作以后,不知不觉就发生了变化。不光身上长出了肥肉,肚子也悄悄鼓了起来。

现在的我,脸就像水肿一样,虽然脸上有肉了,但是整个人看起来没有精神气。本来眼睛就小,脸变大了以后眼睛就陷到横肉里了,显得更小。

看着镜子里的自己都快不认识了,感觉好陌生。我平时都是留短寸头的,以前刚剪完头发会很精神;现在剪完头发,却凸显了自己的肥头大耳。

我突然怀恋起读大学120斤的我--篮球场上的明星,我这左撇子在学校数一数二,我要想过人,没人能防住我。我的速度和体力也是惊人,运气球来没几个人追的上我,打一下午球都不叫累的。那时的我,虽然瘦削,但是精神啊,浑身都是肌肉。

自从工作以后,我就基本上没怎么打球了,去的次数掰着手指可以数清。有了儿子以后,更没时间去打球,也不再做任何锻炼。

现在感觉身体明显不如以前,下班后感觉浑身没力,只想葛优躺。昨天试着跑步3公里,感觉很舒爽,那种久违的感觉,就像回到了球场上奋力向前奔跑的我。

于是,我下定决心从今天开始,每天跑步3公里或下雨天在家里锻炼身体,看看自己能坚持几天,看看能不能给平静的生活激起一点涟漪。

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