清淡的生活

一个月了，每天的食材都是少油少盐。忌凉，甜，酸，辛辣刺激………能吃的主食就是发面的馒头花卷，素包子，面条及少量的米饭。蔬菜只有莲花白，胡萝卜，山药，西葫芦，小油菜可以吃，其它都不能考虑，而且调味料什么也不能放只能放盐还只能是少量。还好可以搭配少量的瘦肉可以解馋，不然真的是没有食欲。

可怜的女儿因为胃出现了问题，每天能吃的只有这些，每顿饭6分饱，少吃多餐。

为了让孩子的身体早日恢复到最初，我也陪她一起吃同样的食物，就当减肥了。

看到琳琅满目的美食，真的需要勇气去说服自己。

往后余生一切以清淡为主，养生为主。