【12】怎么样叫做爱自己?

作者: 火火闲拾Moment | 来源:发表于2018-01-12 19:13 被阅读7次
【12】怎么样叫做爱自己?

2018年1月12号 星期五 晴

今天看到复旦大学老师陈果的一段演讲视频,深深被吸粉。
其中有说到热爱生活的人深挖下去,必定是爱自己的人,如果一个人自己都爱不上,那肯定也不会去热爱生活。
想想很有道理。

可是究竟怎么样才叫爱自己呢?

问别人,有人说这个问题只有自己知道,有人说活出想要的自己。
然后去知乎一查,还真有这个问题,高赞答案不少。
看了几个,大致可以归纳为如下几点:
①不惜一切的让自己高兴
②自律、节制、自强
③接纳自己的不完美
④把自己当做自己的孩子

人生不如意十之八九,还得考虑自己的行为是否能被他人认可,很难,还不如为自己而活,不要去理会。
自律即自由,老话了,在眼前享受与长远利益之间,是个艰难的选择,很多人说活在当下没有做到,只不过很多时候都能做到活在当下的享受里。
按照圣经里面说的吧,人生来带着原罪,每个人都是不完美的。性格、样貌、出生可能都会成为我们厌恶自己的原因,可是你的厌恶除了让问题更糟没有其他作用,不如接纳它,臣服于它,然后扬长避短,创造更好的自己。
最后,如果你有孩子,你肯定希望ta做正确的事,过积极向上的生活,那么现在你就是你自己的孩子,你也应该这样对待自己。
有了问题,去帮自己解决。而不是暴饮暴食、拖延逃避文题。

那么,到现在,我知道这个问题的答案了。
可是,我必须承认,有时候我可能做不到这些,比如自律和接纳自己。
所以这大概是我偶尔会悲观厌世的原因吧!
那些突然袭来的孤单、无助、恐惧会吞噬我的理智,让我只想自暴自弃。我不知道怎么还击,就像我之前说我口才不好,在遭到别人怼的时候,我除了沉默我不知道怎么怼回去。
我这么说的时候可能已经表面我在责怨了,那按照「爱自己」所说的,我也应该接纳自己的这份懦弱吧!

我的痛苦我应该去细细体味,报之以面对和承担,而不是揪着根源无限放大,自限其中无法自拔。

除了你自己,除了改变你自己,你还能怎么办呢!
你觉得别人对你不好,你眼里的世界很糟糕,那么周围的人,现实的世界,就会呈现出你所想的样子。
不如放过自己,给自己带上善意美好乐观的帽子吧!
最好你该做的,至于走势会不会按照你所希望那样去发展,那是你不能掌控的,何必去过多的浪费精力烦忧。
这也是一种自控的表现,控制自己不要去忧虑不是自己能掌控的事,而去尽量做好自己该做的事情。

知易行难,但是,总要去尝试,才有可能让自己一步一步从困难走向容易。

" 青春之所以美妙,奥秘不在于能够做出一切,而在于希望做出一切。"

我希望我变得更好,而在做了一些努力没有达到预期效果时,我就气馁了,再加上很多稀碎的琐事,让自己越来越负面。
我应该原谅自己,吸取这些经验,重新出发。付出了没有什么效果很多时候是正常的,我不能因此放弃了希望。
一切都会慢慢变好的。

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