打卡内容日期：2019.8.10
90天打卡累计天数：13/90
#宣言:温柔而坚定＃
孩子第一个30天目标：（本周参加夏令营期间，全程参加夏令营）
1.每日一幅画✅
亲子时间管理践行 第13天
2.每天练武术或运动30分✅
全天全程参加夏令营的活动
亲子时间管理践行 第13天
3.每天写一首诗✅
赛车
赛车跑的非常快
车手把那赛车开
我们一起喊加油
车手和我把照拍
家长第一个30天目标：
1.每天听读书1章节，并输出✅
2.每天冥想10~15分钟✅
3.每周跑步3次5公里以上✅
亲子时间管理践行 第13天
加油郑鹤轩 10岁 践行打卡13/30
1.早睡早起：✅（9点睡觉，6:30起床）
2.本周全程参加夏令营活动
亲子时间管理践行 第13天
3.️今日闪光点：儿子第一次单独出门还惦记给妈妈买礼物，昨天晚上通电话的说给我买纪念品了，很开心 知道爸爸爱吃，准备给爸爸买虾酱，还电话给我说 让我告诉爸爸一声，他想爸爸了
#父母教练检视#
也许我以前对孩子的陪伴并不认真，通过我这一年多的不断学习和成长，我发现儿子的优点越来越多了，夏令营期间一天都不落的画画和写诗，还自己主动把每天的活动记了日记，值得点赞哈，以前真的是重心都是放在工作上多，没有太用心陪伴孩子，以后一定要抽出时间用心多陪伴孩子，而不是陪着孩子，从每天的15分钟开始
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