人生的每一个选择，都要对自己负责。只有自己才能救赎自己

最近，朋友小芳的抑郁症终于有了好转，抗抑郁药也在逐渐的减停。治疗抑郁的这一年，小芳始终在生而无望，死又不甘的情绪黑洞中痛苦地挣扎着。

一年前，小芳得了抑郁症。发现小芳的异常，是从她两条腿搭在窗边外，双眼无神地望着对面大楼的那一刻。

小芳的老公看到这一幕后，飞快地跑到她身后，将她一把抱了下来，并迅速地关上了窗。当时小芳没有任何挣扎，而是从窗边默默地走到了床前，躺在床上后，她用被子严严实实地遮盖住整个身体，似乎不想用任何一寸皮肤接触这个世界。

后来，小芳的老公带她去看了心理医生，医生将各种抑郁症量表给了小芳。经过沟通与测评，小芳被诊断为中度抑郁症，除了情绪的疏导之外，还需要药物的干预。

按照处方和医嘱，小芳开始了抑郁症的救赎之路。这一年，小芳努力忘却她所经历的种种委屈，按照治疗方案积极配合治疗。

好在功夫不负有心人，通过一年的治疗，小芳已经明显好转。让她患上抑郁症的那段过往，也已经不再禁止触碰。

提起小芳患上抑郁症的原由，并不是生离死别的悲剧，而是生活的琐碎化作一地鸡毛，将她摧毁。

四年前，小芳结束了8年的恋爱长跑，和老公顺利步入婚姻的殿堂。和大多数家庭一样，结婚近一年时，婆家开始催生。

那时，对于生孩子这件事，小芳是充满顾虑的。因为工作上她正值起步阶段，领导对她的工作也十分认可。如果这个时候生孩子，必然会失去很多宝贵的机会。

小芳把她的顾虑告诉了婆婆和老公，但是他们并没有站在小芳的工作立场来看待此事，而是置若罔闻。并且不断地向小芳灌输他们的思想。

“女人过了最佳生育年龄就不好恢复了”、“结婚不就是为了生孩子吗？”、“不能断了后啊！”、“不就是个工作吗，女人还是生孩子最重要，工作没了可以再找”、“你放心生，生完了我来帮你带，不影响你工作。”、“你放心生，就算没了工作，我来养你和孩子”···

在婆婆和老公的思想灌输下，尤其是听到婆婆和老公会力挺自己后，小芳决定放心大胆地怀孕生子。

小芳的领导得知小芳怀孕后，让小芳尽快将重要工作交接给同事，好安心养胎。小芳早有预料，便按照领导的要求，将工作陆续交接给同事。

自从小芳当上了准妈妈，便自然而然地将重心从工作转移到了学习育儿上。心想着，虽然手头的工作少了，但好在宝宝很健康。

9个月后，宝宝健健康康地出生了，看着女儿稚嫩的小脸儿，小芳倍感欣慰。可是就在小芳坐月子时，婆婆犯了腰间盘突出，因此，不便照顾小芳坐月子了。而老公因为工作忙，也不能照顾小芳。

小芳的妈妈得知此事后，从老家赶了过来，一边照顾外孙女，一边照顾小芳的饮食起居。小芳出月子后，妈妈不得不离开，因为爸爸身体不好，也需要人照看。

婆婆的腰病还没痊愈，老公的工作依旧很忙，照顾女儿便成了小芳一个人的事。眼看着产假要结束了，小芳便和婆婆商量，等她腰好些后，能不能帮忙照看孩子，她好回去工作。

可得到的竟然是婆婆的一口回绝：“我年纪大了，身体不好，怎么帮你带孩子？你是想要了我的老命不成？”

“可是当时您说可以帮我带，让我生完就回去工作的啊”，小芳委屈地央求。

“当时我不是没犯腰疼病吗？再说了，你的那个工作，不干也罢，挣不了几个钱，还不是靠我儿子赚钱养家”婆婆用尖酸的语气讽刺地说道。

小芳看到婆婆如此绝情，抑制不住心中的委屈，便哭了起来。

“哭什么？你这个样子能带好孩子吗？不管怎么样，孩子是你自己生的，养不了当时就别生”面对小芳的委屈，婆婆不但没有表示关心，依旧不依不饶。

小芳见识了婆婆的冷漠与嘲讽，便知道已经没了指望，只能放弃工作，在家带孩子。久而久之，婆婆的置之不理、孩子的啼哭乱叫、老公的不屑一顾，凌乱地交织在一起，剪不断，理还乱。

压垮成年人的从来不是惊天动地，而是生活的一地鸡毛。就是在这样不被理解与关怀的混乱之下，小芳患上了抑郁症···

好在，现在回想起这段充满委屈与无奈的过往，小芳已经平静如水，内心再无跌宕与波澜。毕竟，经历了抑郁的折磨后，只要能好好地活着，便是幸事。

听别人的故事，思考自己的人生。小芳的经历告诉我们，人生的每一个选择，都要对自己负责。只有自己才能救赎自己。

对于小芳而言，再心酸的往事都已经成为过去，幸好小芳成功地从绝望中走了出来。只希望小芳能早日康复，重获新生。