《幸福的方法》第六章，学习心得

《幸福的方法》第六章，学习心得

教育是获得幸福的最好机会。-马克.凡.都仑

两种学习动机模式，“溺水模式”与“性爱模式”。“溺水模式”的两个特点，1、从痛苦中解脱的强烈愿望。2、一旦解脱，我们会把那种舒适误认为是幸福，如果把一个人的头按进水里，这个人会痛苦，会挣扎着要出来。如果他在最后一个离开水，他第一件事就是拼命地呼吸，接着便是那醉人的解脱感。

“性爱模式”却提供了一种不同的学习方法，一种可以同时得到当下与未来幸福的模式，那些美好的学习时光，无论是阅读、研究、思考还是写作，都可以将其视为性爱的前奏。当知识和直觉的界限消失时，即当我们找到答案时，就像是性高潮的感觉。在“溺水模式”里同样会有这种达到目标后的高潮，但在“性爱模式”中，我们却是从一开始乃至每一件事里都能得到快乐。

我们应该鼓励孩子们去追求快乐并且有意义的学习方式，我们其实也是相信幸福是终极财富，那么这种鼓励就是最自然、最符合逻辑的选择。

刚不断地学习积累到现在的这个阶次，才更能懂得去看懂这种模式，也能够看到过往是忙碌奔波型的。恐惧再回到过往，是因为还习得新的、更好的模式，很感恩，今天看到了可以用“性爱模式”，来贯穿学习的整个过程，包括生活与工作的整个过程。

心流体验，心流就是个体完全地沉浸于体验本身，而体验本身就是最好的奖赏和动机。在心流状态中，我们的感觉和体验合二为一，即行为和觉察融为一体。

在心流状态中，我们享受着巅峰体验，同时也做出巅峰表现，我们即感受到了快乐，又展现出最好的状态。在这种最佳的状态下，我们能够更有效地学习、成长、进步，并且向未来的目标迈进。

幸福面前人人平等，我们都拥有承受极大痛苦、极大快乐和其他介于痛苦和快乐之间的情绪的能力。

工作与学习都会让你更幸福。最成功的人都是活到老，学到老，他们不停地发问，不停的去探索这个奇妙的世界。

最近陷入一个困扰之中，对于想更用力地进入工作、创业，有份恐惧与担忧。今天有一个启发，因为只是在用自己原有的那种观念，以为又回到了从前，忙碌奔波的状态。其实什么都变了，包括我自己，相信秘密吸引力法则，相信宇宙哥哥是爱我的，相信我是可以更轻而易举得到我要的幸福。感恩，这两年来，不断学习的路上，经验到非常多的心流体验，享受了许多的幸福，幸福是一种能力，我相信我己俱足。谢谢，谢谢，谢谢！-净慧