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今日觉察---高质量陪伴

今日觉察---高质量陪伴

作者: 我就是开心呀 | 来源:发表于2024-07-11 00:53 被阅读0次

今天我也不知道怎么了,突然富有耐心。其实上午还因为情绪管理不好,对孩子发脾气。下午就像变个人似的。

我跟女儿一起拼乐高,女儿因为拼不上而焦躁不安,发脾气,我没有像以往那样唠唠叨叨,说没必要生气之类的话,而是赶紧抱抱她,跟她共情,非常温柔的跟她说:这个就是有些难度,咱们俩一起努力呀……心情不好,这件事就变得更难了,我们得开心起来,就能战胜困难……

没用几分钟,女儿就从坏情绪中走出来了。而且她非常惊讶。她跟我说:妈妈你今天怎么这么好。妈妈,今天跟你一起玩真开心。

我听到女儿说这些我也很开心。我突然恍然大悟。虽然每天我都在孩子身边,但是我从来不关心孩子的情绪状态,我只是像个闹钟一样,叮嘱她做这件事那件事,忘记了和她一起感受生活,感受每一天,过好每一天。

我像个闹钟一样提醒她做事情,忽略了她的情绪,忽略她的感觉,以至于对我说的任何事她都不愿意配合。每次都像完成艰难的任务一般。

今晚乐高时间结束后,我提议我们去楼道里跳绳1000个,以往她总是会不情愿,今天她却欣然同意了。刚开始怕累,她说今天只跳500个,我说行。没想到我俩跳的特别开心,跳到500后,她说没跳够,我们还是跳1000吧。

你看,这件事多有意思。家庭教育难吗,并不啊,只要你能进入那个积极快乐的轨道,齿轮就会转动起来,很多你期望的事情,顺其自然就发生了,一点阻力都没有。

而我之前,总是行使家长的权利,对孩子颐指气使,造成了女儿的叛逆。

我也因为自己越来越焦虑,而忘记了对孩子高质量陪伴。

今晚的乐高时间,才是真正的高质量陪伴啊!

我惊讶于自己的醒悟和改变,我在仔细回想,为什么我突然开窍了。

是因为这几天一直在听家庭教育的书吗,肯定是有这方面原因的。一个月的时间,我完整的听了五本家庭教育的书,有的还开始听第二遍。其实这都是碎片时间完成的。

那些有营养的家庭教育知识,开始滋养我,影响我,从而改变我……

让我知道,情绪稳定的妈妈多么重要啊!情绪稳定的妈妈必然会教育培养出情绪稳定的孩子啊。

我真的是在此刻大彻大悟,原来教育培养好孩子并不难啊。

我必须要真正的改变了!就像今晚这样,一直做这样的好妈妈。我本就是这样的好妈妈啊!

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