辟谷第六天记录

辟谷第六天记录

辟谷天数：第6天

姓 名：赵玉娜

今日体重：48.4

饮食状况：水，蜂蜜水，苹果，青菜面

排便情况：无

动功静功：上古服气法，行禅

体力感觉：一般

睡眠状况：一般

感受描述：早上吐了两次，身体无力，下午回家体力一般，吃了一些青菜面，晚上胃有些胀。睡眠不太好，快到早上时，胃里咕噜，排气。

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