如今,我们总是可以在各种公众号、自媒体上看到一些文章,标题为《10天教你学会吹口琴》、《15天让你练成一手好钢笔字》等等,于是对某一技能稍稍有点兴趣的就点进去看了,抱着学学看,万一学会了就又多了一门技术可以自(qiang)我(xing)提(zhuang)升(bi)啦~
但是你进去之后,看了看内容觉得哇这也可以,我得赶紧操练起来!不就X天么,X天谁坚持不了
三天后
你放下了手里的活,拿起了手机,再次打起了王者荣耀。
王者荣耀打了一周,掉了一波分,你又刷起了各种公众号,又发现了一篇《坚持一个月,你也可以拥有如此好身材》的健身教学文,你再次心动了,在家里就可以做,也不用买什么东西,走起!
这次你坚持了5天,因为你今天心情不好,身心疲惫,就想着偷个懒吧,然后你给自己放了一天假、两天假、三天假……你的健身计划再次搁浅,你转发的这篇文章,也被你后来的朋友圈压到了下面。
人总是会想着走捷径去获得一些东西,且获得这个东西需要的时间和精力又不能太长,这样可以在短时间内就可以用得上,从而突显自己的能力,能够懂得这么多东西。但是这一类人,往往什么都上不了场面。
10个10%并不等于100%,而会让人觉得你什么都不会,现在公司用人要的是有一定能力可以用的,而不是这个那个只会一点,更可怕的就是你还觉得自己会这么多,高不成低不就,最终落得个无处可依的地步。
随着时代和网络的发展,快餐文化充斥在许多人的生活中,这也是如同LOL、王者荣耀等MOBA游戏迅速席卷游戏市场的原因之一,因为不需要像以往的升级刷装备一样,得经常在线上挂着,生怕跟不上队伍,但王者荣耀每局都是一个新的开始,上一局输了,没关系,再来一局就好了。同理,一些人喜欢追求学习技能的所谓的“性价比”,即以最短的时间最少的精力去取得最大的价值,但是他们似乎忽略了一点,他们取得的并不是价值,而是一种虚假的满足感。
另外这里还要提到一点,许多人总是抱着这样一种想法——我没怎么努力就学会了,然后呢,就此打住,这是一个很忌讳的想法,因为这会让人满足于自己掌握一点皮毛就不再细究的现状,因为这种人害怕万一自己努力了还做不好,怎么办。人一旦被这种想法贯穿始终,我认为多半是要废了。
言归正传,我现在越来越信奉一万小时定律,不论什么事,你只要脚踏实地的去做一万个小时,定能成其大器,而不是三天打鱼两天晒网,每天搞得好像自己很努力,其实你只是在无端空耗自己的生命罢了,说的难听点,你就是在作秀给自己和别人看。
举个例子,我有个妹子朋友,每天坚持晚上8点跑步,2个月未见,她整整瘦了一大圈,更重要的是,我觉得她的精神气也比之前好很多,这大概就是经常运动带来的不一样的质变吧。还有一个朋友,初中就开始练街舞,一直到现在大四还在练,除去练得一个好身材外,也使得他生活十分自律,每天6点多就能起床继续运动,做事的效率也比他人高出许多。
我个人认为保持自律的前期方式是,找一个你喜欢的,乐器也好,运动也好,写作也好,每天定一个小目标(不是赚他一个亿!),喜欢运动就出去跑一圈,喜欢乐器就练一个小时,喜欢写作就每天写一篇,如果一个星期都做到了,那就用其他方式奖励自己一下,比如吃顿大餐或者给自己买个小礼物,但万不可想着今天放松一下不做了,那会前功尽弃,懒惰永远比勤奋更容易让人上瘾。当你这样保持一个月,差不多就不会满足于1,而是会去自主性的选择多做了。
等你慢慢做好这些,再做起其他事情来,就会发现,你的自律性比之前强多了。
自律得到的不只是自由,还有自信。
本人自律中,与君共勉。
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