用肯定来滋养自己！
想要伸出魔爪控制孩子的一天，又开始各种看不惯他，根源在自己！
这是需要接纳自己的一天，因为疲惫没做什么事，虽然我知道要允许自己有这样的时候，但做到全然接纳还是需要时间的，给自己这样的时间。
但不接纳的部分，就这样悄无声息的转到孩子身上，但控制每次想要伸手的时候，都会被觉察到，然后停下，里面有很多的挣扎，但当我看到这是对自己的不接纳，就更容易停下回到内在！
这个停下，让我有机会观察自己，观察孩子。孩子喜欢和小朋友分享零食，但有的家长并不喜欢让孩子吃，这就会造成孩子想吃，家长又不让吃的尴尬。我不想面对这种尴尬，于是告诉孩子：妈妈可以给你买零食吃，但不是所有小朋友都被允许吃零食，所以有时分享会带来尴尬，以后可不可以回家吃？孩子是同意的。恭喜自己敢跟孩子提要求了，而不是指责生气！
孩子写作业，在现在的我看来很简单，有些着急，孩子说：妈妈，我正在观察呢，我知道怎么做了。谢谢他的表达，让我看到自己的着急干扰了他，在他学习这件事上，如果我做不了助力，至少不当阻力！
这些全部都是小事，但在这些小事中，我看到了可以做的点，并且去行动了，这是属于我的小小的进步！
以前的怪圈是：低能量—指责自己、挑剔孩子—更低的能量—更指责自己、挑剔孩子……无限循环。
现在是：低能量—指责自己、挑剔孩子—停下来内观自己—接纳调整。
网友评论