对于功能性的书涉猎甚少，一是因为读书的过程没有多巴胺带来的快乐，二是实在不爱看大道理，繁繁琐琐一整本反反复复地都讲那几个道理。偶然间听到樊登对逆商的解说，感觉开辟了新天地，知识点加解说还不到一个小时，逻辑清晰，豁然开明，喜欢！
《逆商》中最让人印象深刻的是“灾难化”的解说，我们容易把小事灾难化，将日常琐事想象成重大挫折，又将挫折想象成无法挽回地灾难。这种情况与我相合，我是个脆弱的人，患得患失，遇事容易自我催眠，一个人想着想着就陷入一种又难过又愤怒的心情中，没人制止就一直难过一直愤怒，累积着找个发泄口借此爆发。朋友说，我不够坚强又很固执，这样容易生病。可是又能怎么办呢？渴望有一个人能拉一把，但是希望越多失望也越多，累积的情绪也更多。为什么要把自己交给别人，自己的情绪和人生交给一个不能帮助你的人，一次又一次在希望和失望中循环往复，连自己都不太懂这么做的原因，《逆商》好的地方就是教了一种技能，也可以用它来学会有意识地制止不断灾难化地情绪，看看那么大的世界，自己真的好渺小好渺小，那么多受伤难过的人还能积极向上，自己这点小事算什么破事，如书中所说的：“凝视无垠的海洋或天空会让你意识到，在浩瀚的宇宙面前，自己的问题是多么微不足道。”
樊登于我而言像是一个教游泳的教练，有些东西父母不懂得，学校没有教，自己也悟不出来，但他直接了当把他懂的、会的、理解的分享出来。谢谢你！
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