作者：苍春波
内容梗概——
人生需要做减法，这个道理，很多父母一看就懂，很多老师，一看就欣赏。然而，能否接受自己的孩子、学生做减法，就是另一回事了。即便接受了，能不能坚持？我希望这本书能够引发我们对驾驭减法的更多思考，而不仅仅是一种方法，更应是一种价值观，一种回到幸福人生目的的价值观。
“坚持：坚持做减法”，这是克洛茨关于运用减法的第四条原则，也是全书的最后结论。人生成功的要诀之一就是坚持，减法也不例外。当我们的文化背景和生活习惯都倾向于做加法的时候，只有坚持做减法，才能让减法成为习惯，成为思维方式。书中提到的案例，尤其是布鲁斯·斯普林斯汀和哥斯达黎加的案例也是值得介绍的减法的典型案例。布鲁斯·斯普林斯汀是美国著名的摇滚歌手，被称为“新泽西州的海明威”。《城市边缘的黑暗》是他最著名的唱片专辑。这个专辑本身就是不断做减法的结果。专辑从最初的50首歌削减到10首，他拿掉的一些歌曲后来成为其他歌手的热门单曲。他还把歌词中长的单词替换为短的单词，同时删除了许多不必要的歌词，专辑中每首歌平均只有225个单词，比他以前的任何一张专辑都要少。在删减歌词的同时，他还减少了音效。正是由于他不断做减法，最终专辑更加符合他的个人特色，他先后进行了115场巡演，售出了数千万张专辑和演出门票。
书中提到的另一个减法的案例是哥斯达黎加的节能减排。哥斯达黎加是一个拥有500多万人口的拉丁美洲国家，国土面积只有51100平方公里，也是当今世界上第一个裁撤军队的国家。哥斯达黎加还是第一个宣布禁止使用化石燃料，并且宣布要在2021年成为全世界第一个实现碳中和的国家。尽管该国不断将实现碳中和目标的时间推迟，但是它基本做到了所有的电力来自可再生能源，并且全面叫停开采石油。一系列的“减法”，已经使哥斯达黎加成为“世界上公认的最绿色环保的国家”，成为热门的旅游目的地。《减法》一书中其他关于奇普、苏、利奥、埃莉诺等人的故事也有异曲同工之妙。同时，克洛茨再一次谈到对减掉的东西的重复利用问题，就像甜甜圈中间的空洞可以变成甜甜球一样，这也是减法的题中应有之义。
总而言之，最重要的还是坚持。行动就有收获，坚持才有奇迹。做减法，也需要持之以恒的坚持。的确，退一步海阔天空，减一下活得轻松。人生的修行，就是一个从做加法走向做减法的过程。作为成年人，尤其需要做一些真正重要而紧迫的事情，要学会把80%的精力用在20%的最重要的事情上，要学会说“不”——丢掉那些不需要的物品，回绝那些不必要的应酬，谢绝那些不重要的活动。几乎所有的人，都能够从减法生活中发现自由带来的轻松和幸福，同时能够更从容地思考与工作，做自己想做而一直未能够做的事情，心流与创造力就会随之而来。
读《减法》的时候，心里一直想着的是教育。在“双减”的今天，我们的教育如果能真正慢下来，多一点留白，少一点功利，孩子的童年便多一分悠闲，少一分焦虑，距离智慧人生也就更近了一步。我的朋友、儿童教育专家王人平先生说：“做加法，仅仅靠堆积就可以完成，而做减法，必须要思考、要选择，因为面临着取舍，所以减法反而是更大的创造。正如毕加索所说，艺术是消除不必要的东西。其实任何好的创造，都是消除多余的部分，让真正的价值得以呈现。养育之道，又何尝不是一个父母不断做减法，看着孩子走向独立的过程呢？”
家庭是如此，学校教育何尝不是如此呢？乃至我们的整个人生，不也是如此吗？我的另一位朋友——翔宇教育集团总校长、新教育基金会理事长卢志文先生知道我在写《教育的减法》后很有同感，他对我说：“食物做减法，带来清爽；事物做减法，带来清福；人物做减法，带来清静。”一句话，减法运用在生活之中，就可以带来清爽、清福和清静。我的学生——青岛大学教育系副教授苏静博士也说：“当一个人陷入无穷无尽的忙碌中，或许他本真的心已经死了；当一个人总是用‘忙’来搪塞拒绝你的邀约，他对你的心也多半已经死了。”因此，“忙”是一个很纠结的字，自我标榜“很忙”且引以为荣的人，多数并不热爱生活本身。而“忙”对应的“闲”字则可爱得多。“闲”是“门内草木生”，是人与自我、与自然的心灵晤对。“气定”方能“神闲”。古人的诗文中，总是对“闲”字情有独钟：“闲敲棋子落灯花”“偷得浮生半日闲”“宠辱不惊，闲看庭前花开花落”“一帘风月闲”……古人正是在“闲”中独立思考，在“闲”中清谈思辨，“闲”出了风骨，“闲”出了智慧。 的确，“忙”者，“心之亡”也。在“双减”的今天，教育如果能够真正慢下来，多一点留白，少一点功利，孩子的童年便多一分悠闲，少一分焦虑，距离智慧人生也就更近了一步。我们有必要让孩子们整天在教室里紧张地刷题，学那些一生也派不上多少用场的东西吗？我们有必要让孩子们从三四岁开始就不间断地关在象牙塔里一直学到近30岁吗？我们如何运用减法思维，对教育进行流程再造呢？这些，都是“双减”背景下我们需要认真思考的问题。
心得体会——
减法是更大的创造，而创造需要坚持。我们正在实行的“双减”意义重大，做好这个“减法”，不会一蹴而就，必须坚持持之以恒，才能真正收到实效。
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