听说你又关注了一个美妆博主,她推荐的东西你都去买了,然后看着瘦瘦的钱包君沉思:这个颜色的口红我已经有五只了,上次另外一个博主推荐的粉底还没开封又入新的了。
你看着房间里摆成好几排的鞋子,其中有一半都落了一层的灰;衣柜里的衣服都塞得爆满,但其实经常穿的就那么几件。你终于得出结论了,不能再买了,再买就剁手。
事实证明你就是个千手观音,下次仍然一冲动就买买买。
为什么就是控制不住买了一样又一样呢?尽管那样东西自己并不是一定得有的。
图片来源网络有一个现象叫“狄德罗效应”,大意就是得到越多,越不满足,因为你有了一样,外界的压力和自身心理的驱使会使你去买第二件、第三件···
我想,说的大概就是我们日常中总是想买买买的现象吧。
狄德罗是法国的思想家,话说有一天他的朋友送给他一件非常华美精致的袍子,他得到了这件袍子欣喜异常,回家后迫不及待的穿上他,在屋子里走来走去,内心是满满的欢喜。
可是过了一会他就不高兴了,因为他发现,与华丽丽的袍子相比,磨损的旧地板与褪色的沙发完全不相配,所以他赶紧买了奢华的地毯与新的沙发,几乎把屋子里的所有家具都焕然一新,这才觉得和谐了一点。
但是很快,他又开始懊恼了,因为他突然意识到,自己被一件袍子给控制了。原先并没有觉得地板和沙发有那么讨厌啊,房子里的布局也没有那么差劲啊,怎么就因为一件袍子把所有的都推翻了呢?为了一件袍子付出了巨大的精力和金钱,狄德罗陷入了痛苦当中。
图片来源网络这个故事很熟悉。曾经,只想吃饱饭散散步的我,为了蹭冷气走进了附近的一家商场。某个品牌的鞋子正在打折。
是的,没有经受住诱惑的我买了一双至少还要三个月才能穿得上的鞋子。等到了穿那双鞋子的时候,我发现我没有合适的裤子配,便又买了一条同类型不同颜色的裤子;过了几天觉得配裙子是不是会更好看些,然后又去买了一件裙子;裙子买了,发现自己没有那种风格的包包……
要是那天没有去散步就好了(散步表示这个锅不背)。
这就是所谓的“愈得愈不足”的心理。没有得到时,内心平衡,生活稳定,得到之后就不满足,想得到更多。
这种心理会产生很多的负面作业,就像狄德罗为了一件袍子换了整个屋子的家具摆设,我为了一双鞋重置了不必要的裤子裙子包包,浪费时间金钱,影响生活质量。
但是如果我们运用得好的话,这种心理也会有积极的作用。
图片来源网络因为当我们得到比实际更高的赞誉时,可以激励我们以更高的标准要求自己。比如上学时,如果经常得到老师家长的夸奖,那么孩子会更愿意学习,也会学得更好。比如在简书写作,得到的喜欢数和关注人数更多会让作者更有动力。
那么如何能正确的利用这一心理呢?
首先要相信自己,相信自己值得更好的,配得上更好的。这样才有目标,才有动力去追求,去创造。比如我,想着自己以后越写越好粉丝无数心里就美美的,更文的时候就不会觉得很痛苦。
第二个呢,就是简书里面说的,你一定要努力,但千万别着急。如果你是个缺乏自信、容易自我否定的人,别急着一朝一夕改变自己,一步就跨上人生巅峰。要慢慢来,但要确保每天都能进步。
冰冻三尺非一日之寒,要想改变就先从“买买买”时能理智控制自己做起吧。
网友评论