今天是晴天，早起，去上班。
昨晚又没睡着，翻来覆去躺了好几个小时，后来不知道咋啦迷迷糊糊的睡着了，比前天晚上强，不知道最近为啥总是睡不着，哪个环节出了错咱也不知道，就是感觉睡不着，真难，看来我真得注意了，茶是万万不能喝了。
这几天状态超级不好，时不时的就会晕，仿佛回到了刚生病的时候，这样不好，今晚终于运动了，跟着刘耕宏跳了四十分钟，身上出汗，感觉很舒服，真的是努力了很大才开始运动的，真的费劲，羡慕那些行动力强的人，希望自己能够坚持下去吧，万事开头难，算是一个好的开始，跳完感觉心情也舒服 ，头没有那么晕了，最起码我努力了，不会自暴自弃的那种糟糕感，算是一个好的开始，洗了澡做了面膜，现在心里没有负罪感，不知道今晚能不能睡个好觉，希望吧，加油！
今天是晴天，早起，去上班。 昨晚又没睡着，翻来覆去躺了好几个小时，后来不知道咋啦迷迷糊糊的睡着了，...
疗愈两年的课程结束了。接下来还有半年时光到春节，我计划这半年最大的奋斗目标就是瘦身。好好减肥，还自己一个...
从上月中旬到本周大半个月，一直都在上班，昨天老妈都打电话来问，是不是很忙？都没见我打电话回家。 好吧，其实工作上也...
首先夸一下自己今早闹钟一响就起来，没有磨蹭，没有再倒回去继续睡。洗涑，换衣服一连贯动作还是那么熟练，一天精...
这周我最大的改变是，我又开始运动了。虽然强度不大，没像以前一样一次能跑10公里，虽然时间不长，累计不到20分钟就能...
总感觉，齿轮终于开始转动了。 卧薪尝胆 。
拖了一个多星期，经过无数次的各种操作，数据库终于重新工作了。 这次能弄好多亏了郭静庭同志长时间的努力 还有焦前进学...
微信列表三百大几号人，常联系的也就那几个，偶尔联系的也就那几十个，大多数是微商或者不认识的从未有交集的陌生...
忙碌了几天，今晚，终于可以坐下来，谈谈你，以及这次读书活动了。 外面是黑暗的夜，小雨还在...
行动大于想象! 想了那么久，今晚终于跑了起来。虽然跑的大概只有半个多小时，但算是不错的了，因为我终于行动了!而不再...
本文标题：今晚终于开始运动了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/limsprtx.html
网友评论