最近因对书名《不完美即是人生》比较有兴趣，翻看了作者魏棻卿的这本书。作者曾任职于新闻媒体，是名新闻记者。因2010年自己的爷爷高龄去世，引发了她的生命低潮，踏上自我追寻的道路，并通过坚持和努力，成为一名心理工作者，也是一个心灵励志作家。
作者也领悟到，关于生命的实情，任何有违现实的"如果"都不会发生，真正能掌握的只有当下，但只要愿意扛起生命的责任，将花在抱怨上的能量集结成"转化的能力"，未来依旧充满无线的可能性。
原先你所以为的不完美，也可能反为你带来命定中的完美结局，或让你开始懂得用欣赏的眼光，顺其自然地去看待那些生命中既存的不完美。
整本书共有58篇，每篇都是一个小故事。大致分了13个单元。说来惭愧，看完后，记住的故事并不多。看完后，有几点思考。
一是越来越认同人生是不完美的。《失落的一角》一书从另一个角度也说明正是因为我们的不完美才是人生追寻的意义。即使我们尝到了成功的滋味，可我们不可能一直保持成功。不管我们多么努力，挫折与失败感也会如影随形。因为对财富的追逐永远不够，我们也不会有一直都在的安全感。可"万物皆有裂痕，那是光照进来的地方"。就像作者写的，我们要有"转化的能力"，就会觉得痛苦是有所收益的，从痛苦中汲取营养，丰富自己的人生。
因为种种的缺陷，难以达到完美，更应该具备自省的能力，不断完善自身。同时要知道，每个人最终是靠自己的优势生存的，还是要打造自己的核心竞争力，扬长避短，发挥优势。
作者说"生命若不是现在，那是何时"。通过参加一个觉察的课程，通过葡萄干做体验。
一开始，先仔细观察葡萄干的样子，专注于视觉上，一分钟后，闭上眼睛，用手指触摸葡萄干，专注于触觉上，然后慢慢把葡萄干放进嘴里，但不要急着咬，先用舌尖去感觉，让葡萄干在口腔里滚动，品尝它释放出来的味道。
依着视觉、触觉、嗅觉和味觉等几道观察的程序，当作者把手上的葡萄干送进胃里时，已经是五分钟之后的事了。可正因为放慢进食速度，一颗小小的葡萄干突然变得空前真实。突然间，作者内心涌起一股幸福感，借由细细地观察身体运作，开始为自己能够健康地活着，感到开心不已。
写了这么一长段书中的讲述，也是因为特别简单易操作，提醒自己也去试试。体会一下当下的幸福，获得内心的喜乐能量。
然后接受存在的一切现实，分清可以改变的和不能改变的 ，仔细体会当下的幸福。既不缅怀过去也不担忧未来，真正活在当下，获得能量，走出自己的人生。
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