之前每天的运动时间大概15分钟左右,而且是比较安静的运动,今天增加了运动时间,也增加了运动强度,流了好多汗,感觉特别好。
很想练出马甲线啊,但是训练的动作单一又很累,实在是一项很难坚持的运动,这次要挑战一下自己,加油啊!
之前每天的运动时间大概15分钟左右,而且是比较安静的运动,今天增加了运动时间,也增加了运动强度,流了好多汗,感觉特别好。
很想练出马甲线啊,但是训练的动作单一又很累,实在是一项很难坚持的运动,这次要挑战一下自己,加油啊!
本文标题:运动加强
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