恢复跑步

相关文章

• 恢复跑步

  脚踝还没有完全好，但是跑步姿势似乎未触及痛处，因此就开跑了 今天一个小时，右脚还是感觉沉重些，不管怎样，我已重新开始

• 恢复跑步

  前阵子跑步，盲目的追求速度导致了跟腱炎，一歇就是一个多月呀，惨痛的教训呀 跑步是为了强身健体，提高身体素质，切勿过...

• 

  恢复跑步

  今年五月开始的跑步，那时候最积极。 慢慢就。。。 十月份第一次打卡。。。 丢脸。。。 换了新手机，导航问题不存在了...

• 恢复跑步

  由于伤病，我停止跑步有半年了，一年里膝盖的两次摔伤，让我不得不停止了已坚持六年的跑步。 这段时间我在努力恢复膝盖的...

• 

  恢复跑步

  本周正式恢复了跑步打卡，每天早上跑步的感觉真好，感觉体能在逐步地恢复，生命在于运动，不再给自己找任何理由借口...

• 

  恢复跑步

  中午，和朋友去了太阳广场健身房，这个健身房我第一次去，过去是我担任董事长出租的房屋。 这个健身房的跑步机挺好的，我...

• 

  恢复跑步

  文/铁腿 今天继续跑步，上了强度喝跑量。 跑步11公里，平均配速441，其中有两个1公里配速达到了405和402，...

• 

  恢复跑步

  最近种种原因没跑步，以前的理念是不跑步的理由很多，而坚持下去的理由只有一个就是坚持！自己也颠覆了自己。 今天吃过晚...

• 恢复跑步

  今天是2020年11月5日，星期四，距离下一节体育课仅剩五天时间，这意味着留给自己训练一千米的时间越来越少了。 今...

• 

  恢复跑步

  今天早上，我和姐姐5:50就被爸爸叫起来了，因为我们要恢复跑步，我们刷完牙洗完脸之后，就去跑步了。 ...