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如何在繁忙的工作中保持阅读习惯?

如何在繁忙的工作中保持阅读习惯?

作者: Beryl的成长日记 | 来源:发表于2021-12-01 22:47 被阅读0次

    记得上高中的时候,最喜欢上阅读课,看《读者》、《意林》杂志,根本看不够,非常痴迷于散文、小说和人物传记。

    毕业参加工作以来,读书的感觉不再向以前那样随心所欲,更偏向于实用性,用读书解决生活和工作中的问题。

    即使这样,也很少再腾出大块时间来沉浸阅读,能保持碎片化阅读就已经难能可贵了。

    我很羡慕那些读书读的特别好,引经据典能够信手拈来的人。因此,一直没有放弃读书的习惯,无论在多么繁忙的情况下,都在探索持续阅读的方法。

    1.繁忙工作中怎么保持持续阅读习惯?

    辉哥提炼的方法一句话概括就是,在生活中要建立阅读的仪式感。

    2.如何在生活中建立阅读的仪式感?

    把阅读这件事,当成每天都要做,而且要认真做的一件事。就像是每天吃饭、化妆、穿搭一样,给自己建立行动仪式感。

    辉哥每次去书店会买4-7本书,在接下来的一周,至少会看完其中3-4本。辉哥做到阅读效率如此之高,得益于一个很重要的阅读习惯,就是「随手阅读」。

    具体来说,就是建立几个典型的「场所」,把书放在触手能及的地方,包括书桌、办公桌、床头柜、沙发、餐桌甚至卫生间,只要随时能可以抄起最有兴趣的书,那么自己的阅读量在不经意间就会增加很多倍。

    列举几个典型的阅读场所:

    1)书桌放置了一个小书架,这个书架只放最近想看的书籍。只要坐到书桌前,就能看到这些书,想看哪本,随手阅读。

    2)床边放置一本书,每天晚上睡前读10分钟,也是助眠的好方法,第二天早起之后第一件事是进卫生间,同样拿着这本书。(以往可能是拿手机进卫生间,现在拿书)

    3)周末,经常躺在床边的沙发上休息,那也是看书的绝佳场所,光线充足、视野极好。

    给自己创建「随手阅读」的环境,然后把自己放进环境里,自然而然地就有了这些转变。

    3.怎么克服阅读中断问题?

    我们在阅读中,很容易犯的强迫症就是要从头到尾逐字逐句阅读,希望能达到全部吸收。但在实际操作中会发现,常常因为阅读不进去,中断一本书,打消自己阅读的积极性。

    造成持续阅读的难题,这里陷入一个误区:只有全部阅读才算是读完一本书。完整读完,也很难达到100%吸收,读书真正的吸收是应用实践。放弃完整阅读,根据自己需求或者感兴趣的进行主题阅读,可能开辟一条长久的读书路径。

    读书—感悟—应用—教授,每一层都在提升我们对于书籍的认知。

    写在最后,

    把自己比较关注感兴趣的书籍摆在可以随手看书的几个场所,让自己进入这个环境就很容易开启阅读。比如,我想到了,我的飘窗、我的床头、我的工作台…

    最近我还比较享受自己创建的早读时光,找到一个感兴趣的阅读主题,不断挖掘、思考、融合、应用、分享,感受挖宝藏的快乐。感兴趣的伙伴一起来参与吧~

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