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晨跑完准备刷牙时，我把牙膏分别挤在我和小田同学的牙刷上，与此同时，小田同学则往我们各自的杯子里倒了一些热水，以防漱口水太凉。
我满怀感激得说道：“谢谢你，亲爱的！”
“谢谢你，亲爱的！”同样的话随即从小田同学口中说出，就像在山洞里说话的回声一样。
我猛然意识到——这就是因果法则。
所谓「因果法则」就是相信今天的果是由昨天的因造成的，要想改变明天的果，就必须改变今天种下的因。
人世间没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。我们今天所处的环境往往是我们昨天做种因缘的反映，就像自然界农作物的种植规律——“种瓜得瓜，种豆得豆”。
《小女孩职场修行记》一书中举实例说明了这个道理：
如果今天你周围的人对你都非常友善，总是温柔地对你讲话，那是因为你种下了“友善”的种子。
如果你遇到困难，总是会有人来帮助你，那是因为你过去种下了“帮助”的种子。
反之，如果你遇到的人总是对你态度傲慢，不尊重你，那么，你就要反思一下，自己过去是否经常不尊重别人，种下了“傲慢”的种子？
——01——
我第一次听说「种子力量」是在2018年3月份去广州见申姐时，从她这位很有智慧的大老板口中听到的。
她当时一直强调“种子力量，颠倒播种”。
那时不懂「因果法则」的我，浅显得把这句话理解为“爱”，所以非常感谢申姐能来见我，把爱带给我。
万万没想到的是，我在2018年8月份开始践行的“你就是答案”，遇到问题向内求——这些恰恰为我播下了一些好的种子。
这些种子中，现在逐渐开花的就是文中一开始例举的，在亲密关系中的“理解”、“感恩”、“关注”和“赞美”。
看过我好习惯系列文章之八（幸福）的朋友大概还记得，2018年8月份时，我因不满亲密关系中“没有深度交流”、“总是被冷处理”的问题，而整天愁眉苦脸、失眠流泪。
某一天，我突然决定要从自己身上寻找答案，从我做起。
那时候的我，万万没想到，几个月后的今天，我跟男友之间的关系能狠上一个台阶——我们彼此尊重，相互理解，深深感恩。
——02——
如今，看过《小女孩职场修行记》、《活法》、《当和尚遇到钻石2》、《了凡四训》这四本书之后，再回过头来看当初自己所做的事情，竟有些恍然大悟的感觉。
我希望能多一些深度交流，而不是两个人近在咫尺，却躲在各自的虚拟世界里玩手机。
所以，我先扔掉自己的手机和电脑，认真地看着小田，跟他讲我的所感所想。
当他跟我讲公司的事情时，我也尽快处理好自己的事情，把注意力转向他，专注地听他倾诉。
渐渐地，一察觉我专注地看着他，小田同学就会立马把手机扔掉，把注意力投向我。
这是我种下了“关注”的种子。
我希望能够多听到一些「爱的语言」，而不是每天只说一些生活琐事，就像搭伙过日子的室友一样。
所以，我每天晚上主动对小田同学说“晚安”。说完后，一般都能听到一个回声“晚安~”
每天在小田同学下班回家后，我第一时间抱着他，对他说“我爱你，辛苦啦~”不管当天工作中有多少烦心事儿，他此刻听到我的话，都是满脸笑容，心情似乎也好了不少。
每天早上上班前，我都对他说“加油额~爱你，么么哒~”
看到他工作、生活上做得好的地方，我都毫不吝啬地赞美“哇，小田田真棒！”
渐渐地，小田同学晚上睡觉前会先跟我说“晚安”；每晚回家总是笑呵呵地开门；每天早晨出门前都会跟我击拳，互相鼓励“加油，fighting~”看到我有小进步，也总是赞美我“老婆真棒！”
哈哈，3号那天早晨出门，他特意对我说“今天演讲加油！”晚上回家及时鼓励我“老婆真棒，又完成了一次演讲！”
这是我种下了“爱”的种子。
还有，我在每一次得到小田同学的帮助之后，都会真诚地说一声“谢谢你！”
比如，每天早晨喝完他给我倒的那杯热水，我都会唱“谢谢你，给我滴爱~今生今世，我不忘怀~”看得出，他听了心里很开心。
比如，他每周末做完饭、洗完碗之后，我都会说“辛苦了，谢谢你！”
诸如此类的小事还有很多很多……
这些事情都很微不足道，但却真的很值得被认真感恩，因为，没有谁对你的好是理所当然的。我们必须要学着去理解别人，感谢别人对我们的好，哪怕这个人是你的亲人、爱人。
——03——
但世人大多不明白这个道理，总是奢求一些无望的东西。
就像昨晚跟爸爸视频，他让我劝劝妈妈，让她把性格改一改，不要那么要强，要对家里人和气一点……
我理解爸爸的用心，也希望家庭能够和睦。只是，我强调的“要改变别人，先从改变自己做起”“你想要得到什么，就先付出什么”，爸爸以为我是不愿意去劝妈妈。
其实真不是。
因为世界上没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱。「因果法则」告诉我们，过去在和妈妈的相处中，种下了一些“不尊重”、“不理解”、“傲慢”的因，所以她现在才会对你说话大声，老是责备你……
多希望，那些受困于家庭琐事中的人，能够放下“想要改造对方”、“期待别人能怎样怎样”的执念，从我做起，从今天做起，为明天的和谐幸福种下“爱”的种子！
——04——
补充：爱的五种语言
从生物学上讲，维系长期感情的秘诀是：怎样持续刺激对方分泌内啡肽？
从个人成长角度讲，维系情感的秘诀就是：提高情感账户的储值。
那么，如何做呢？
1个原则：投其所好，而非给己所要。
1个方法：选对爱的语言→爱的5种语言：
(1) Quality Time—精心时刻。花高品质的时间跟对方在一起。心不在焉地玩手机不算。
(2)Gift—精心的礼物。重点是在精心，而不在于花多少钱。
(3) Acts of service—服务的行为。也就是说，在对方需要你的时候，尽量主动地提供帮助。
(4) Physical Touch—身体的接触。很多时候，说不出来的爱，可以借着身体让对方感受到。尤其对于女生来说，亲密的、非性的拥抱，更容易让她们感受到爱意。
(5)Words of Affirmation—肯定的言语。就是赞美的话。看到对方的好处，就随喜赞叹。当你感激对方的时候，可以直接告诉他。也可以通过电话、文字表达对对方的鼓励、感激和想念。
The end.
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