主题画：雨中树
2020.12.22课后
2021.1.4沙龙前
昨天画画前自己的状态：
焦虑，迷惘，期盼
焦虑，迷惘是我到底该接下来怎么做
期盼是我想要个不错的结果
画中自己的状态：
先有犹豫与绘画的修改，将封闭式树冠擦去，化成了半封闭式样子(苹果老师指点下)，画着画着心静下来，直到沙龙开始，雨中树也刚刚画好
画后自己的状态：
平和下来，没有之前那么焦虑了
绘画分析：
树的整体大小在画面位置适中，树冠是三角形树冠，说明积极向上。半开式树冠说明人际关系上愿意表达自己的同时，也愿意去听听对方的想法，站在对方立场思考问题。不再包裹自己，活在自己的世界里。树枝错落有致，说明做事有规划，有想法。画中有鸟窝和鸟蛋，在我看来是我最在乎的东西。代表着内在和谐度，家庭关系，我在别人眼中的样子。树干虽然粗壮，代表自我能力还可以，来自社会支持也不错。但树冠与树干相比过大，显得所想过多，现在的能力不足以支撑，从而显得有些不协调。
启发：
1能力可以积蓄，在能力范围内做事情。曾经做事的结果与预想的不一样，然后就会想要放弃。觉得既然达不成那可能是自己搞不定吧，现在会觉得，不要期盼过高，只要一直朝着心中那个目标前进，能力在不断实践中就会得到积累与提升。
2多用绘画的形式，与潜意识链接，然后看看自己的盲点，昨天画完后我对于画的呈现还不是很明白，经过与苹果老师的核实+沟通+引导，将潜意识与问题链接上了。
3多向他人求得帮助，当一个事自己解决不了或想不明白的时候，多问多学才是最重要的，而不是在那里一个劲的想我为什么不会，别人却可以做到，而陷入负向情绪中无法自拔。
小结：绘画心理学真的很奇妙，前后两幅画时隔不长，却有着不一样的心境。了解了自己，才可以更好的爱自己。而不是在限制性信念里自伤。
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