爱和被爱都是一种幸福，只是你我他如何去感受和体验。
有这么一件事，我曾经工作的单位调来了一位新员工，之前闲言碎语不断。我接待她那一刻起，抛开干扰，用自己的眼光去审视，和她进行了一次真诚的沟通，之后有意让她在工作的团队中负责一项工作，用其所长，帮助她，在合适的机会鼓励、肯定她，激情四射的她也很快融入到这个集体中，并且得到的团队其他成员的认可和赞同。虽然我已调离原单位，至今，我们仍保持着联系和沟通，现在她也加入了樊登读书会和我一起keep learning。
让我体会最深的书中所写的：当我们感受到被爱的时候，则会产生其他一些激素，让我们产生更高级别的生理反应（社会参与）。这条通路会搜寻非言语的表情和声音，当他接受到安全和认可信号时，打、逃、僵即被迫中止。我们会因此感受到安全和愉快，心灵和思维也将因此处于接纳和开放的状态。
感受爱也是一种能力，也需要提升的。
樊登读书践行笔记21/Day1体会《感受爱》
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