恢复状态

不记得有多久没有这么好的状态了？是两周或者一个月？说不清楚，不过可能真的跟开始减肥的时间相互重叠，至少自己感觉已经好久好久没有这么爆棚的好状态了。

依稀记得从暑假开始，自己的踢球状态就大打折扣，特别是连续多日在健身房之后，又马不停蹄的穿插着踢球，有点力不从心的感觉。特别之前没有饮用电解质饮料之前，一度每次踢完球就要几天的恢复期。更有甚者可能一直没有安全恢复，带病带伤上阵踢球的情况。每次踢完球之后，就能感觉到腿部和脚部的各种不适，严重的甚至隐隐作痛。

可能是持续的运动掺杂踢球，让身体一直在一种超负荷运转的状态，才会让每次踢球有气无力，没办法达到自己的正常水平。有时候甚至踢一晚上一个进球都没有，还增加了很多次的失误。因为状态不好一度让队友都极度不信任了，严重的时候都不愿意传球和打配合了。

一直在自我膨胀和自我为中心的踢球，特别容易被人针对和诟病，还有自己的一些不好的带球习惯和不会护球的踢法，经常成为队友调侃和指责的对象，虽然大多数时候会虚心接受，可是人也是有脾气的，多次被埋汰也会让人生出脾气，产生抵触的情绪。

也许是补充电解质之后，身体不至于完全透支，让踢球更有力气，更加有控制自己的能力和精力。才使得持续了一个月的低迷状态一扫而空，才有了一晚上进10来球的高光时刻。人生在于运动，可是也要注意方式和强度，科学健身才是长期持续的必要途径！加油，加油！