7月伊始。回乡。父亲大人惊呼:这福娃是哪家闺女,脸蛋怎生的如此圆润。我答道:亲爹,我是您亲闺女。父直摇头,母亲亦掩面。弟悄声把我拖到一旁。“姐你这脸被人打了吗”
站在家中那面硕大的镜子前,憋了几个月的我,终于敢于直面惨淡的身材,好吧,我承认,我胖了。
一咬牙,一跺脚,办了张健身卡。想到要和纸醉金迷花花世界道别,其实我是很心痛的,我是个意志特别薄弱的人,甜点零食这种小妖精稍微对我抛个眉眼,我就恨不得要和它发生关系。
每个小白开始的第一站总是跑步机,没错,说的就是我,因为其他都不会玩啊。于是乎,我三步一踹,两步一歇,总算走了半小时。然并卵,这种速度太不符合我这暴脾气。直到那天我被单车房那嗨爆的音乐课吸引,迈出了第一步,从此变身白富美嫁给高富帅(没有梦想的人生和咸鱼有什么分别呢)走向人生巅峰。
从一开始的一节课停歇无数次,次次爆心率,隔两天才敢踩一次,到现在自己没事每天嗨个两小时,so easy。我的人生简直开挂了。
在我单车玩了俩月后开始想尝试别的,跑步吧,天生丽质大粗腿,肌肉发达,不跑步简直白瞎了这双发达腿。于是乎我信心满满的准备室外怒刷个十公里,谁曾想,多傻多天真,3km就差点挂了,原来骑单车牛跑步不一定啊。
鉴于我这种情况,我迅速更改了作战计划,每天骑单车后跑步机跑15min到20min,视情况而定,但15是硬基数。从此,晚上单车+15min跑步机+20Min器械。
然后然后然后。。。日子就这样一天又一天,某天我突然发现单车后我能一口气跑了30Min。十分欣慰。在一个可以看月亮数星星的美好的晚上,我尝试着跑步机一口气跑了70分钟。不得不说这是个极大的突破。我又开始尝试着连着两天每天跑一小时。没想到,so easy,妈妈再也不用担心我的跑步不及格了。
突破极限让我信心爆棚,在一个月黑风高的夜晚,我又开始尝试室外路跑,一不小心跑了个7公里。期间没有各种不适。我觉得我面前出现了一条康庄大道,中国田径都在向我招手,我的信心又爆了。
没有单车的日子里我开始跑步,虽然只能在7公里左右,但是我跑的很开心。日复一日。单车,跑步,器械,瑜伽,搏击操。当然,瘦是必然的。
瘦了之后很多人问我怎么瘦的,各种求方法,我只有一句话:自己狠一点,像个爷们一样去战斗。
现在我虽然只能跑个十几公里,和大神们自然是不能相比的。但是我不会停留在舒适区,量的积累到质变的那种感觉实在是爽爆了。太享受了。
我没有什么高逼格的跑步经验,也没有因为跑步运动对人生有些什么大彻大悟。我就是个俗人,我爱这个红尘里的花花世界。如果硬要憋一句的话,作为女人我实在太享受那种对自己够狠,fight as a man的感觉了。
快过年了,该杀猪了,愿你我都能远离屠宰场!!
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