火龙果的效用

火龙果色的花儿

玫红，也是火龙果的颜色，靓丽，养眼。

喜欢这样明丽的色彩，这样的花儿，这样的果都喜欢。

走在大街上，路边有这种鲜花必拍照。路过花园，遇见这种色彩必会录一段视频。

与火龙果色有缘。

第一次品尝这个原产于热带的水果还是在越南 ，第一次就被它征服——果味儿清淡，汁水充足。

后来才知道：火龙果含有丰富的维生素C，经常食用有延缓衰老、排毒美容的作用。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。并且，火龙果中还含有丰富的膳食纤维、可以促进胃肠蠕动，对于预防或治疗便秘、消化不良等症状有很好的效果。

五一期间水果蔬菜摄入量不够，家人都有便秘迹象。

今天早晨采买食材的时候，顺带两个新鲜的火龙果。

饭前吃了一个，没想到，中午便秘的问题立马解决。

火龙果，简直了！