早起收拾房间准备到17进食。
不饿但是嘴里面没味儿，就会想吃点什么。
两个小苹果，半斤桑葚，三个核桃，
四个肉馄饨，紫菜一起煮还有一个煮鸡蛋。
本来很完美，结果偷吃了5个小饼干。
这次是轻断食，要求自己的清水断食一直没结果。
期待每天的记录可以督促自己作出改变吧。
早起收拾房间准备到17进食。
不饿但是嘴里面没味儿，就会想吃点什么。
两个小苹果，半斤桑葚，三个核桃，
四个肉馄饨，紫菜一起煮还有一个煮鸡蛋。
本来很完美，结果偷吃了5个小饼干。
这次是轻断食，要求自己的清水断食一直没结果。
期待每天的记录可以督促自己作出改变吧。
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早上起来全身无力，不过一会就好了，状态也没前两天佳。 中午二哥叫我吃饭，我说不吃，他说在不吃就告诉老妈...
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本文标题：断食第四轮第三天
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