学学问，要耐烦一点。
耐烦有什么好处？将来修定有办法。你心很细，容易入定。心粗得很、浮在面上的，想入定，那是做梦，根本跟定不相应！
我们要修定，要把粗心变成细心，细心变成极细心，然后才入定。如果是粗心，学法比较细心一点的都没有，你要变成极细心，那是做不到的。所以我们真正学法的人，心要细一点。
我们要想学法相的话，一定要把心沉下来，把心揉得很细致，然后才能深入理解经藏法相里边的道理。如果心很浮躁，那你要深入经藏、要把法相学好，那是困难的。
所以希望大家学的时候，不要不耐烦；搞不懂的，就钻；还搞不懂，再钻！就像参话头那样。
我记得圆瑛法师，他一辈子研究《楞严经》，他遇到某个问题想不通的时候，就写在墙上，或者地上，紧盯着这个问题想……喔！这个想通了，再接着学下去。这样子弄，搞了几十年，曾经吐了好多次血，下了很大功夫，最后把《楞严经》学通了。
我们学法，也要有这个精神，心要细一点、专一点。
学学问，要耐烦一点。 耐烦有什么好处？将来修定有办法。你心很细，容易入定。心粗得很、浮在面上的，想入定，那是做梦，...
无论我们是走进儒家、道家、佛家，打下基础的一步，一定会给我们很多的方法，让我们的心能够沉下来。当我们的心沉下来的时...
沉下心来……沉下来……
有人说写字，画画也是一种气功。这话有点道理。写字、画画是一种内在的运动。写字，画画都要把心沉下来，齐白石题画曰：“...
心沉下来了，进步也就快了。
手残，这个礼拜才过了3天，但是人格外的累。人真是不能嘚瑟，觉得自己没问题了，什么都懂了，还是要把心沉下来。越是遇到...
看来还是得慢点写，心沉下来。
有的时候不逼自己 真的达不到 放下你的社交圈子 沉下来心来努力 一定会有收获的。加油
做事专注的人，都懂得选择一个正确的方向，一心一意地深耕。一个人只要把心沉下来，专注当下，则焦虑自散，成功自来，幸福...
凡事都应该用认真的态度去对待，把事沉在心里，不应该是可也可以不可也可以，把心沉下来，用心去对待应该认真对待的东西，...
本文标题：一定要把心沉下来!
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