抄书即是正念和解！
很多时候自己无法与自己和解，更多的是已经“习惯”的通过他人来做决定，忘记了自己还能够“独立思考”，去思考这件事的“本质”是什么样，即便是“想出来”、“感受到”，当将自己的所思所受表达出来的时候，一堆“我们”、“大家”就把自己“淹死”了。
很多时候不是其他人怀疑自己是否正确，更多的时候是自己都不相信自己是正确的。久而久之，自然而然的也就迷失了自己，更为可怕是，自己不是其他人，当具体“实施”的时候，自己都迷茫了，除了“迷茫”之外，更多的是“矛盾”，除了“信与不信”之外，更多的是“质疑”自己，最典型的是——难道是自己做错了？
当有了这样的想法，加上在经过几次“有效”的验证，不用其他人说，自己自然就会“乖乖”的听话，然后自己忘记了自己是什么样子，最可悲的是，当“习惯”如此之后，突然有那么一次出了“差错”，为此而“买单”的却是自己，至于其他人又会是另一番“说辞”。
有一句话古话讲——吃亏上当就一次！没错，可以吃亏，也可以上当，仅此一次即可，但很多人学不会！包括自己！
怎么能够学会呢？
有一个隐喻说——当掉到进坑里的时候，就不要再继续“挖”了。现在绝大多数人通常的做法是——掉坑里，还要继续挖！当然之前自己也是如此，也正因如此，所以自己深有体会。
安安静静地做名抄书人，在抄中学，在抄中记。在抄书中，学会保持正念，在保持正念中与自己和解，掉坑里久了，想要爬出来是需要时间的，只要不在继续“挖坑”即是及时止损，先听来，让自己冷静一下，静下心来，想想、看看自己能够做什么，做些自己能够做到的，平静一下自己，或许是最有效的办法！
加油，抄书人！
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