爱与被爱是伴随人一生的情感纽带。无论你是处于情感萌动期、热恋期、迷茫期还是痛苦期，学会正常地爱与被爱，都尤为重要。
怎么叫正常地爱与被爱，绝大多数人的理解不外乎相互喜欢，愿意时时刻刻在一起，相互关爱，互相扶持，彼此尊重，理解包容。可一旦爱成了脱缰的野马，使人变得魂不守舍，神思恍惚，总想时时刻刻掌控对方的行踪，总想一天不间断地听到对方声音，看到对方信息，这种黏人的方式使对方感到毫无自主空间，爱由甜蜜变为压力。如果这种爱再进而转为不打招呼到对方家里、单位，或者偷偷跟踪，观察他（她）一天到晚都在干什么？在跟什么人接触？或者一言不和就情绪激动，或暴力攻击，或陷在自己的悲伤情绪里自甘堕落，以惩罚自己来唤起对方的可怜与同情……
不知你是否经历过以上不正常的爱与被爱，如果没有那恭喜你。其实许多人都经历过或多或少的不正常情感，只不过严重程度不同而已。如果我们不能正确地面对爱与被爱，我们就很难收获到幸福。
一个人从孩童到成人，每一步都应该与正常健康的爱相随，可我们往往把不健康的爱带给了身边最亲近的人，使他们的身心都受到戕害，不得不用一生都在治愈伤痛。
爱与被爱，不是随性使然，要懂得尊重与克制，正所谓爱也要张弛有度，收放自如。愿每一个人都学会爱，愿每一个人都收获幸福的人生。
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