20220520晨夕日记D1150

今天是什么日子

起床：4:15

就寝：21:58

天气：

心情：心情很好，每天都有好心情。今天感觉比较不错，早上和妻子一起跑步，还跟着广场上的大爷大妈打了两圈太极，和众人一起打太极的感觉真的不错，学起来感觉也快一些。

自己还是独自练习24式简式太极三遍，践行日练太极三遍的承诺，今天是第3天，坚持得不错。今天又学习了邱慧芳老师的24式简式太极第五式手挥琵琶和第六式倒卷肱，通过具体招式的讲解，对这两招的理解更深刻了，确实很多知识是看视频看不出来的，只有通过名师这样一招一式的讲解要点，我们才有可能练习正确的招式，并且还能了解一点招式背后的攻防含义。并且讲解得很细致，既有上肢动作，也有下肢动作，上下肢动作都可以分解，也了解到只有将一个动作理解得非常深刻了，才有可能将其分解成人人都可以学习的慢动作。很多时候太极打快了容易，但如果慢下来，一招一式的分解，可能更困难一些。

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 92/265；

2.跑步：慢跑最少1650公里 148/1650；

3.写作：晨间日记最少320日 140/320；

4.阅读：纸书40本《王阳明全集1》 9/40；

             电子书15本 《唐浩明评点曾国藩日记》2/15；

5.每天阅读30分钟136/265；

6.每天阅读年报5分钟45/200

每日反思对标：

1.晨间日记[x]

2.阅读年报30分钟[x]

3.跑步5公里[]

今日三只青蛙/番茄钟

1.阅读30分钟；

2.写作 晨夕日记D1150；

3.学习投资理财知识；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.阅读1小时39分钟；

2.写作 晨夕日记D1149；

3.学习投资理财知识；

4.学习天南解读巴菲特致股东信；

财务检视

市场先生再一次演绎了什么叫疯癫，昨天大跌，今天大涨，一天之间情绪反转这么厉害，让我更深刻的理解了什么叫做疯癫。持仓的股权还是那些股权，只是市场先生的情绪发生了变化，市场先生的报价也跟着发生了巨大的变化，如果我们接受市场先生的指导，心情可能就会随着市场先生的报价而起伏不定，大起大落那真是刺激，这样的人会少活多少年啊！

这也解释了为什么价值投资者都是长寿的，因为他们不关心短期的股价变动，关注的是那些在很长时间段内是不会发生剧烈波动的东西，只有这样的东西才有可能更好的帮助价值投资者持续的积累财富。

自从知道了市场先生的报价只可在它报价之后利用，无法在它报价之前预测之后，我的情绪平静了很多，但今天我的行为有些想在市场先生报价之前预测的因素，今天开收盘的时候有了一点点新增资金，可以买几手分众传媒的股权，但因为今天的分众比昨天的分众涨了4%，自己就没有果敢的买入；今天股价上涨是一部分原因，还有一部分原因是因为市值已经超过了理想买点，稍微超过了一点，但也不多，主要还是近因因素的影响，也就是比昨天涨多了，这是不对的，还是在潜意识中有预测短期股价可能下降的成分在里面。这是知行不一的表现，也说明自己并不是真的理解市场先生的寓言，还是不自觉的想要预测市场，不是仅仅盯着市值和内在价值的差异，这是需要不断训练的。也是因为临近收盘才有新增资金，想纠正自己行为的时候已经晚了。

人际的投入

今天和同学谈了一些关于投资的感悟，最终还是回到了老唐的财富三驾马车，从三个维度不断积累，打造我们的核心竞争力。

开卷有益-学习/读书/听书

《王阳明全集2》

继续学习作者理解的王阳明的智慧，而不是王阳明自己的智慧。

《苏东坡传》

继续享受自己不了解的故事。

《价值投资实战手册第二辑》

感觉有点不能专一的读完一本再开始新书了，思想开始滑坡了。