打败消极情绪

让人烦恼的事情很多，自己又不是那么积极，总有些无力感。

不失眠但是多梦。醒来盘点一下，也能用自己的角度理解别人了。

自己没有强势的能力，但是有一颗强势的心。不仅规划自己还要规划别人。幸好性格还行。否则才愁人呢！

为别人做得多，不如顺应自然，做好自己。心静之处时时美景。

最怕内心的浮躁不安让懊悔焦躁驻足。

出现消极情绪很正常，正在负重前行的时刻，哪有那么多美好，只能心怀感恩，多发现和体会美好。

睡前翻翻小视频，怪不得大家都喜欢文案之类的东西。解说加上图画，生动形象，代入感很强。一边贩卖美好，一边输送焦虑。若是心态不够好一定会被迷惑。转眼看看真实的生活，一地鸡毛才是常态。

能握在手中的就是美好的，这才是生活的本质。

记得第一次照身份证照片。没有美颜，就是真实的自己。

“喔，这是我的照片，好丑。”

“但那是真实的你自己呀！”民警小姐姐笑着说。

原来，在浮躁的流光中，真实的自己那么重要，那才是心灵的安定之处。努力不停息，为喜欢和爱寻找位置，才能成为真实的自己。

过了很多年，小姐姐的话越来越清晰地出现在耳边，像是缝补的针线，连起来曾经的生活碎片，让自己对现实的理解更深入。

一地鸡毛不怕，给它扎成鸡毛掸。

也借此赶走灰尘，拂清迷雾，搂一搂不安的心脏，数数拥在手中的幸运吧。

如果感到烦闷而问题一时也得不到解决，立刻行动起来，或者是找人聊天，或者是运动，或者是打扫卫生。

这会儿比较喜欢打扫卫生，因为一举多得，既锻炼了身体，又整洁了居住环境，干干净净，整整齐齐。边打扫边琢磨心里的事，寻找解决的办法。

大多时候都会比较急躁，“轻则失本，躁则失君。”心里明白但还不够沉得住气。可有些东西总需要时间去沉淀，需要积累去拓展。沉得住气，静得下心，养成习惯，就会把努力变成一件顺其自然的事。

被时光拥抱，就是最大的幸运。再回想起来那个学霸朋友，人家已经渐行渐远，而自己不过是口头上的巨人，行动上的矮子。

春风正好，大雨过后的明朗天气，包容了微小的喜怒悲欢，窗外的文竹只要有水，常常浇水，喜欢潮湿环境的它不介意阳光是否充沛，长出纤细勇敢的嫩芽，一寸一寸地欢喜起来。