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《生命的重建》第二章 你有什么问题

《生命的重建》第二章 你有什么问题

作者: 紫蝶梦 | 来源:发表于2018-02-26 07:03 被阅读0次
《生命的重建》第二章 你有什么问题

"我能够看清自己的内心"

    路易斯发现到诊所来看病的病人 ,各有各的问题 大概差不多有这么几种通过问他们基本的问题 观察他们的身体知识和面部表情,通过练习找到最终真正的问题所在,那就是不爱自己,他们都相信自己"不够好"。

    那些身体问题、关系问题、 金钱问题、语言表达缺乏创造力等等问题都是一些表面的问题去困扰我们, 我们要把所有的精力放在消除根本的原因上:"你不够爱自己!"

在这一张当中 我们还做了练习:

我应该~~~

我应该很自律的 每天定时读书。

我应该有更多的时间陪伴孩子。

我应该有更好的生活环境。

我应该更爱自己。

我应该管好我的校区。

我应该相信自己 我应该很自信。

我应该拥有更多的财富。

念完每一句 我应该然后问自己为什么?

镜子练习…拿出小镜子 在镜子里面看着自己的眼睛, 轻呼自己的名字, 并且说:"我喜欢你 并且接受你原来的样子。"

问题很少 是真正的问题 表面上的问题是我们内心出了问题,看清楚自己的内心吧!

每天对着镜子练习 说我喜欢你 我喜欢你 原来的样子 我爱我自己,爱你秀霞!

我赞同我自己,我爱我家,爱我现在的时光!

《生命的重建》第二章 你有什么问题

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