妈妈，你的大脑盖子打开了

随着娃从蹒跚学步到入了小学，当初温柔，说话细声细语的妈妈变成了母老虎。那个时时露出灿烂笑容的宝宝，也变成了一个时刻顶嘴你的小怪兽，时不时的给你出各种难题。

看看下面的场景，你经历过几种？

“你在家的作业怎么写的，错了这么多，你有没有认真的读题目啊？

老师让圈关键字，你圈的呢？

你看看别人的作业，我都和你说了多少遍了，你怎么还是没有圈啊？

题目按老师的方法，把步骤写出来。”

因为疫情，小怪兽在家不去学校。作业每次做的不尽人意。老母亲，已经气的要吐血了，口气自然好不了了。就差动手去打人了。

孩子也委屈的不行，“妈妈，你怎么老说我不好啊，你怎么总是骂我啊？”

“妈妈你又骂我？”

“我没有骂你啊，你怎么这么说？”

“妈妈，你看，你都皱着眉毛呢，你都不笑，你的心里一定在骂我，你刚刚说的什么？”

“妈妈，我想出去玩…妈妈，我想你给我讲故事…妈妈，这个题目怎么做…妈妈，你去哪了，你都不陪着我……”听着这一声声的呼唤妈妈，老母亲的内心戏是，你妈要是死了，怎么办啊？哭笑不得。

绘本环节

感觉辅导功课开始，两人在一起过不了多久，就如要爆发的火山，随时可以喷出熊熊烈火。为了缓解这个情况，前几天把家里的情绪绘本都拎出来，复习了一个遍，《大嗓门妈妈》、《菲菲生气了》、《我的情绪小怪兽》、《杰瑞的冷静太空》、《大卫不可以》。

游戏

然后我们还玩了下面的一个游戏。掌中大脑的游戏，把手握成一个拳头，表示我们的大脑。

我们的大脑

当我们生气、愤怒时，会打开大脑盖子，手的4个手指会打开，4个手指是前脑，大姆手指表示中脑，手掌部分代表脑干。就如:

大脑盖子打开了

这个游戏被我女儿用的淋漓尽致，

当我说：”洋洋，你的作业怎么又错了，你在干什么，还不快点抓紧写作业？你看看你写的字，全部重新写。”

“妈妈，你的大脑盖子被打开了。”她的手的4个手指竖在那里，给我看。看着她那个样子，我的气忍不住的消了一半。

有时，她会把4个手指举着，大拇指贴着手心说：“妈妈，我的大脑盖子打开了，我很生气，我需要自己安静5分钟。”

“你的大脑盖子打开了”，成了我们的一个暗语，表达自己这会情绪不好，让身边的人小心，避免火山喷发被烧到。有时两个人，会各自举着自己的4个手指，告诉对方，我现在大脑盖子打开了，心情不爽，别惹我。

面对生气的情绪，你会怎么做？

为了更好的解决打开了大脑盖子，我们又做了一个生气后的，让自己安静会，去做些什么的转盘:

生气转盘转转转

洋洋在转盘上填写了：写作业，写语文，被朋友看到，夸为妥妥的学霸，让我不由得审视自己是不是很多时候，忽略了她的优点，总是盯着不好的地方，让我开始反思自己的行为。

当我把别人的话语转述给她时，她由不相信到露出开心的笑，立刻去写作业了，而且字写的一笔一画，让我很吃惊。当感觉好时，就会做的好。我也进一步的去体会了这句话的意思。

当孩子有问题时，先链接她的情绪，去接受她的情绪，然后再讲问题，会让你解决问题的方法简单很多。

最近直接面对情绪，让我们俩的战争等级已经降低了很多。面对情绪，我们应该怎么办呢？

一、和孩子一起，通过绘本和其他方面，一起学习并认识情绪

二、当情绪发生时，面对情绪，接受情绪，可以用掌中大脑来告诉对方，我现在处于情绪中

三、了解当下的感受，并接受它。

四、积极暂停，冷静或者去做其他事情。

五、再次面对问题，解决问题。

情绪的问题，生活中时不时的发生。一起试试这些方法吧。每次错误都是学习的机会，在孩子成长的过程中，我们总会遇到这样，那样的问题，解决问题，也是打怪升级的过程。育儿育己，我们与孩子一起成长，也期待听到你和你家娃打怪升级的故事。