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养生应从二十几岁开始

养生应从二十几岁开始

作者: Belinda_fd67 | 来源:发表于2018-11-01 10:26 被阅读0次

我相信这几天大家都很伤心,因为李咏和金庸先生的离去,尽管我们都知道,出生的那一刻就意味着哪天要离开世界,可是真正当离别发生时,而且是突然让我们知道时,真的感到心惊,特别是李咏,才50岁,生于1968年,喉癌。说到喉癌,我第一次直面是在去年,老妈在医院化疗,每个周五我就去照顾她,有一次在医生办公室看到好几个家属围着主任,大家心情很沉重,我凑过去听到了喉癌两个字。那一刻我也被吓到了,后面听到主任说这个手术比较复杂,要从武汉请教授过来才能完成,因为颈部血管淋巴复杂,一不小心就容易致命。另外,主任还交代了,手术之后如何进食的事,要在胃部插管子,喂流食……听到要插管子才意识到喉癌真的是可怕,消化系统的癌症真的比其他的癌可怕。母亲是乳腺癌,手术之后八个小时就可以正常吃饭,我们为了她的伤口尽快恢复,专门买了黑鱼汤,买了紫砂锅炖排骨汤补身体。但是喉癌胃癌肠癌等消化系统的肿瘤比其他部位的更吓人……可是现在消化系统的癌症患者越来越多了,为什么这么多……,我们身边很多年轻人有了吃夜宵的习惯,晚上九点十点还在外面吃,吃的是什么呢,很多人在吃烧烤喝啤酒吃火锅。烧烤大家都知道,很不卫生,不管是肉还是菜,要么不干净要么就是变质的,经过烟熏火燎,又增添了一份致癌物,再加点调料就更不得了,烧烤遇上啤酒,胃肠怎么受得了。还有现在的人喜欢吃火锅麻辣烫,不烫不吃,无辣不欢,这种刺激性的食物吃多了,对咽喉胃部粘膜伤害极大,粘膜本来是用来保护我们的血管细胞的,可是我们人为地伤害了自己的身体,反反复复在受伤的粘膜上面雪上加霜,添加致癌物,怎么能不出问题呢?另外现在的年轻人都养成了晚睡的习惯,迷上了手机和游戏,夜生活丰富,本来应该睡觉的时候,本来是肝脏排毒的时候,大家还在一个劲消耗自己的精力气血,熬夜是最伤身体的。

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